理解母乳喂养
对于很多孕妇来说,备孕、怀孕、怀孕、新生儿的护理完全是一张白纸。
需要不断学习各种关于孕妈的知识,才能坚定从容的应对问题。哺乳期更难,一定要做好心理准备,提前做好最坏的打算,孕妈从生理、心理都是有很大的改变的。所以新手爸爸要跟孕妈一起学习,做好一起度过哺乳期间艰难时刻。在孕期确定了建档的医院。妇幼保健院就会提供免费的孕妇学校。根据自己的时间合理去安排上课。这个课程对于新手孕妈来说,真的是受益匪浅。产科医生利用他专业的知识讲解、分析母乳喂养的好处。
孕期妇幼保健免罚提供的孕妈课程
母乳喂养的好处
- 对于婴儿,有利于婴儿的肠道健康。可以提高宝宝的免疫力、抵抗力。母乳喂养可以给宝宝带来更好的安全感,对环境的适应更快。还利于婴儿与母亲之间的情感交流。
- 对于宝妈,有利于产后身体的恢复和健康,对后期断奶后减肥也有帮助。还可以满足做母亲的另一种快乐。从科学的角度,提倡母乳喂养时间6~12个月。
母乳喂养方法
- 在母乳营养、奶量、奶质正常的情况下,0-6个月,母乳完全能够满足宝宝的成长所需。
- 只在奶量不足的情况下,要合理的选择混合喂养。(是否有过敏体质、消化系统是否良好、宝宝的发育、营养吸收情况,在来选择奶粉)
- 6-12个月,母乳营养逐渐减少。这时,我们就要给宝宝逐渐添加均衡营养的辅食。(奶粉不能代替辅食)添加辅食之前,宝宝是否有过敏物、消化吸收情况、发育情况来选择添加的奶粉和辅食的种类)
母乳转混合喂养过度期
- 提前做好准备,不能盲目随意改变喂养,要提前给宝宝心里预知,最好是选择宝宝有意向的时候。
- 过渡期食物安排:奶粉的选择(每一款奶粉都有它适合的温度)、营养辅食添加种类、水饮用的选择、空气质量的监督都需要提前准备好。临时跨市级的换住址的,水一定要提前安排好,因为每个城市的水质是不一样的。(中华人民共和国生态环境部,2021年10月18日,通报最新数据2021年1—9月,全国地表水、环境空气质量状况。)
- 宝宝需要使用的物品:奶瓶、餐具、奶瓶清洗剂、消毒杀菌用具、都要提前做好合理安排,每次使用都是无菌状态。可以用记录的方式。
新生儿成长守护(0~12个月)每日记录表,共13张,此表为总表
(0~1个月)记录单
(满6月龄)记录表
(满6月龄)记录表
(8~10个月)记录表
(11-12个月)记录表
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