上身胖如何穿衣，干货看这篇!上身胖、胳膊粗怎么穿显瘦？

上半身脂肪通常脸圆，脖子短，胳膊粗，腰线不明显或具有多种特性。

上半身胖的人，怎么穿衣显瘦？今天就来分享几个实用Tips给大家。

01

误区：不敢露皮肤

正解：适当露肤，成功转移注意力

上半身胖的朋友，总是习惯穿得严严实实，把身材用遮掩起来才有安全感，实际上这样大面积的颜色反而容易有膨胀感。

错误示范▼

需要尽可能地塑造三角区露肤空间，比如说V领T恤，衬衫解开几粒扣子，V领的法式茶歇裙......

还有斜肩袖，能在视觉上缩窄身型，身材看起来就纤细了。

不喜欢穿V领，圆领或者半高领的上衣可以戴一条项链制造三角区，既可以把项链戴在前面，也可以戴在后面。

夸张的线型耳环也同样有纵向延伸的效果，还能转移注意力。大墨镜同样有转移注意力的作用。

还有一个化妆小技巧：如果露出锁骨，可以在锁骨处刷一层高光粉，在凹陷刷阴影，会让上身看起来更有骨感，从而转移注意力。

02

误区：过度追求宽松

正解：松紧适宜，利落更重要

太宽松的衣服容易把人淹没在巨大的衣服里，而且松松垮垮的样子看起来很没有精神。错误示范1▼

当然太紧身的，有弹力的衣服直接将肥胖的手臂，肚腩暴露，也是不可取的。错误示范2▼

衣服要松紧适宜，比如这两年流行的超大泡泡袖和大片娃娃领，对上半身胖的朋友并不友好。错误示范▼

上半身胖更适合用十分袖，以及尖领衬衫进行拉伸，虽然也是比较放松的衣服，但人看起来是挺拔的，精神满满的状态。

衬衫向来是很好的选择，但要注意选择利落的剪裁和肩线，能让上身看起来更有棱角和线条感。夏日垂坠又轻盈的丝质面料，能更进一步在材质上，让身型更纤细。

穿着时衬衫塞进裤子里，容易制造腰线。长款的衬衫，总免不了有廓形，尤其是小个子很容易被大大的衣服淹没，显得邋遢。这时候选择褶皱设计的收腰款。

或者加上一条腰带，有松有紧的将身材分割出腰身，也是百试百灵的显瘦技巧。

穿没有腰线的裙子时，同样适用。

03

误区：只穿基础简单款

正解：注重整体，设计款也有惊喜单品

一般来说，上半身胖的朋友已经懂得了扬长避短的道理，会凸出大长腿或者其它优势。但不会出错就意味着陷入无聊，可是那么多漂亮的设计款，错过也太可惜了！

无论是什么身材，穿衣打扮都不要被局部的瑕疵影响了整体的美感，注重整体 ，再有一些亮点就是完美的穿搭。

剪裁独特的工字型背心，会因为内收的线条让身型看起来窄小。

另外，上半身胖的人最要避免的就是肩部荷叶边。最好选择领口有设计的褶皱设计。错误示范▼

正确示范▼

今天的技巧就这么多，不知道大家有没有新的收获呢？

穿衣搭配，好似极简单的道理，我却永远不敢说“我只适合.......，我根本不适合......”，因为每一件衣服，都需要每一次上身才知道适不适合自己。

想得多了，看得多了，都不如穿上身看看效果。看了那么多穿搭技巧的文章，你真的有试吗