15度小朋友穿什么衣服

文|家有小甜椒(原创不容易，请不要抄，欢迎分享个人转载)

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南京降温了，南京终于降温了。

就在几天前，我们还穿着短袖，开着空调抱怨这个夏天太长了，今天温度就已经降到了15°以下。

天气骤变，遭殃的该是宝宝们了。

第一天降温的时候，晚上在车库里看到一个妈妈着急忙慌打电话，说宝宝发高烧要去医院。

这一波降温，有不少宝宝受到“牵连”了，我们家邻居宝宝就在其中。

天气骤变，宝宝持续发烧

邻居家宝宝，跟我家宝宝相差两个月，每年都要生病几次，冬天基本上是隔天差五地感冒发烧。

之前每天一起玩，如果有连续几天看不到她的身影，基本上可以确定，孩子又生病了。

南京降温的这一周，宝宝就中招了，前天刚好利索了，说是反复发烧五天，终于是好利索了。

宝宝的奶奶叹气说：每次我家都能中招，很少见你家生病呢。

我告诉她，这次降温，我家宝宝也发烧了，只是一天就好了，也没有去看医生。

她非常羡慕。

“为什么我家宝宝这么爱生病呢？这是天生体质不好吗？”

阿姨发出灵魂拷问。

面对她这个问题，我是不太敢说实话的，因为平时每次提出意见的时候，比方说我觉得她给宝宝穿太多衣服了，她都会有点不高兴，觉得我给宝宝穿少了，再比如说，我提出她喂饭不科学，尽量少给宝宝吃汤泡饭的时候，她会一脸惊讶说：“我家就是要这样吃，否则太干了，咽不下！”

一来二去呢，我也就不提意见了，没事惹人不高兴图什么呢？

而她们这种养娃方式，也注定了孩子体质弱、抵抗力差，容易生病，禁不住病毒的入侵，自愈能力差。

孩子换季容易生病跟哪些因素有关系呢？

1、孩子的饮食

孩子的身体素质，跟孩子的饮食直接挂钩，如果孩子日常饮食有问题，营养摄入不均衡，孩子的身体就会虚弱，容易被病毒或者细菌侵染，直接表现就是生病。

不建议给孩子吃汤泡饭，汤泡饭对孩子的脾胃健康不利，而孩子的脾胃直接关系到孩子的营养吸收和身体素质。

日常给孩子准备的饭菜，除了荤素搭配，营养均衡外，还要尽量避免给孩子吃隔夜饭，不要给孩子吃汤泡饭。

2、孩子的穿衣

孩子的穿衣习惯，跟孩子的身体素质直接挂钩。

这一点很好理解，很多农村的孩子，父母照顾不周，保暖做不到位，孩子的身体反而是强壮的，即便偶尔生病，也能很快自愈，根本不需要跑医院。

我们对孩子照顾周到是好事，但是过于紧张就可能是坏事了，孩子穿衣最忌讳“多”，孩子如果经常被包裹得很严实，反而容易生病。

我们给孩子穿衣的宗旨，就按照大人穿衣的习惯来就行，大人加衣服，孩子就加衣服，大人减衣服，孩子就减衣服，没有必要太夸张。

3、室内温度

还有孩子待的时间最长的室内，对宝宝的身体健康非常重要。

邻居家的室内温度，比我家低几个度，他们喜欢开着窗户，认为这样透气，而结果就是室内温度比较低。

室内每天保证换气是有必要的，但是没有必要降温之后一直开着窗户，这样对一个抵抗力差的宝宝来说，是很不利的。

我家宝宝在家基本上都是光着脚丫，这对于提升她的抵抗力也是有帮助的，而邻居家宝宝一直穿着鞋子，即便回到家也一直穿着鞋子，禁止宝宝光脚丫，理由是怕着凉。

4、 孩子日常的身体素质

最后，还是要说一说孩子的身体素质。

孩子的身体素质跟孩子的饮食有关系，也跟孩子的活动量有关系。

如果家长一直很小心，对孩子的禁止的事情太多了，孩子的活动量小，挑战的项目少，身体素质一直上不来。

其实随着孩子慢慢长大，孩子还是可以进行自我保护的，家长真的没有必要太过紧张，保证给孩子提供一个安全的环境就行了，孩子跌跌撞撞，都是正常的，也只有这样孩子的平衡力才会越来越好，运动能力才会大大提升，身体素质也会越来越棒。

孩子生病没有关系，孩子就是在一次次生病中提升免疫力的，自愈能力也会越来越强，所以家长只要养育方法正确，孩子偶尔感冒发烧，就不需要操心了，这反而是好事，说明孩子在一点点变强大。