为什么两夫妻不能分床睡

文：沈定南(大医学系毕业，老年心理医生。长期通吃自我教育、科学、人文。

业余写作，曾获时报文学奖新诗首奖、梁实秋文学奖散文首奖等二十项文学奖，时事评论文章刊登报章超过四百篇。）

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美国调查显示，四分之一的夫妻分房睡，英国的数据则是六分之一的夫妻分床睡，睡不同床，而其中有一半，也就是十二分之一的夫妻，分房睡。英国分床、分房睡的夫妻，三分之二认为这样的睡法影响了他们的亲密关系。

台湾呢？没有类似统计，但相信分床分房睡的夫妻不在少数。法律说夫妻有同居之义务，但没有规定晚上一定要八个小时睡在一起，而夫妻虽然说是“枕边人”，事实上在十九世纪以前，至少在欧美，比较有钱的家庭，夫妻都是分房睡。

在美国，新婚夫妻买房子，要求双主卧的，越来越多，一人睡一间。渐渐也有一些所谓的婚姻专家出来保证，夫妻分房睡不一定代表婚姻关系疏离，反而是浅眠、失眠的人，如果硬要跟伴侣同床，搞得睡眠更差、情绪更坏，对婚姻伤害更大。

分房睡的理由很多。打鼾、半夜踢腿、一直起来上厕所，弄得枕边人跟着被吵醒，一人失眠变成两人难睡；上班时间不一样，一个上白班，一个值大夜，或者经常加班应酬，回来妻儿都已入睡；家里有小小孩，先生怕吵，怕睡不好影响明天的气力，要求搬到客房睡；甚至也有夫妻睡眠习惯不一样，有人睡前习惯看电视，有人必须关灯暗蒙蒙才睡得着，干脆分房睡，彼此不打扰。

分房睡的理由林林总总，有些是实质困扰，但大部分都是表面理由。统计显示，分房睡的夫妻，不太愿意让别人知道，更不愿意讲出真正原因，因为担心被认为婚姻出了问题。

分房睡当然不一定代表夫妻感情有什么问题，也有越来越多人主张，即使是夫妻，也要保有私人生活时间与空间，分房睡就是其中一个安排。有的夫妻甚至同意彼此结交红粉知己了，不过是分房睡，有何不可？

问题是分房睡，双方肢体接触的时间一定减少，甚至做爱的频率也会降低，而如果随着分房睡，夫妻的亲密接触、性行为次数江河日下，那么这样的分房睡一定会影响夫妻感情，或者代表婚姻已经出了问题。

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婚姻是鸡兔同笼、井水犯河水的整人游戏，两个生活习惯不同的人要住在一起，朝夕相处，本来就是一种高难度的特技表演。婚姻的本质是牺牲，牺牲一部分的自己来与对方结合，以创造更美好更久远的幸福。如果你连同床共枕，容忍对方打鼾、踢腿、半夜开灯起来上厕所都不愿意，你最好不要结婚。

不是说同床共枕有多好，而是如果连睡在一起，睡前搂搂抱抱、讲点恶心话这样一个简单动作，你们都做不到，势必无法面对婚姻当中，繁杂如牛毛，大大小小各式各样的感情考验。

分房睡的夫妻，做爱通常也减少。一个月做爱不到一次的婚姻，要小心，男人不可能一个月不射精，这是生理学；一年以上没做爱，叫无性夫妻，而没有性爱，不可能一直当夫妻，这是心理学。

睡眠不好，有失眠症、呼吸中止症、半夜抖腿，或情绪障碍、压力过大导致睡眠质量不佳，要找医生帮忙，而不是另外找房间睡。太怕吵，一点点噪音或光线都会抱怨睡不着的人，通常都有睡眠问题。晚上觉得邻居吵，想要去按对方门铃的人，也大部分有睡眠问题。

不能为了带小孩、陪小孩睡而夫妻分房。亲子感情不能超过夫妻感情，小孩有自己的人生，能陪你最久的人绝对不是你的小孩。小孩应该自己睡觉，最晚六岁以后就要自己睡，因为这时已经有了永久记忆，会记得父母亲热的画面。

如果一起睡真的容易相互干扰，可以买一张大一点的床，国王皇后等级的，一个睡亚洲，一个睡欧洲，但大陆还是相连；再不行，买两张单人床并排，或者隔着床头柜，做爱用一张床，稍息后解散各自归位；非不得以，不要分房睡。

分房睡的理由很多，但热恋的时候，为什么不讲？那时，不要说晚上抱在一起睡，即使大白天，不也手来脚来，赶都赶不走？为什么结婚几年以后，变得那么困难？

如果真的不得已必须分房睡，也须注意夫妻双方是否渐趋疏离、冷淡、爱理不理，从不一起睡，到不接吻、不拥抱、不做爱，甚至后来连面对面讲话都意兴阑珊。

有人说夫妻也应保有个人空间，分房睡没什么不好，否则手机、脸书账号不也应该共享，开诚布公给对方查看？大错特错。夫妻到了要彼此查看手机、脸书账号的程度，显见信任感十分薄弱，你以为掌握他的对外联络管道，殊不知狡兔三窟，他另外有地下通讯设施。同床共枕是亲密感的展现，查手机是官兵抓强盗的烂游戏，岂能模拟。

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