从舌苔的颜色能判断楚症状，那么宝宝舌苔发白到底是怎么回事呢？
淡定，碰到这种情况，妈妈们先要做两件事儿。
第一：观察白白的舌苔出现的频率和部位；
第二：用干净的软布/纱布蘸点饮用水，轻轻擦一擦。
观察完这2点后，我们基本上会发现，让宝宝舌苔变白的，很可能就是它们：
一、奶渣
白色舌苔总是一会出现，一会又不见，而且总是喂奶后冒出来！
用软布很容易就擦掉了。擦干净后，宝宝的舌头还是粉粉的，看着很健康。
看来，这极有可能就是母乳/牛奶残渣了！怎么办？ 别管了，让它去吧……
二、鹅口疮
不仅是舌头上，宝宝的口腔内都出现了乳白色的小点！用软布也不容易擦掉，擦完后发现有红肿、发炎的现象。宝宝看上去不大舒服，不愿意吃奶、吃饭。这时候有可能就是宝宝染上鹅口疮了，这时候宝妈也不要着急，因为鹅口疮是一种儿童常见的真菌感染性疾病。如诊断为鹅口疮，医生通常会给宝宝使用抗真菌滴剂。同时可能建议母乳妈妈，在乳头上也涂上抗真菌软膏。
另外所有的喂奶工具都要进行彻底清洗消毒！
三、口腔护理
发现了以上两点处理后你发现宝宝的小舌头终于又粉嫩嫩了。
其实，小宝宝除了洗香香，也需要清洁口腔哦（在萌牙之前，就可以开始啦）。
妈妈们可以在每天早晚喂完奶后，用肥皂洗干净双手，然后用干净的软布/纱布蘸点饮用水，轻轻擦擦宝宝的牙龈和舌头。简简单单，就完成了。
四、年龄稍微大一点的宝宝，还有一种情况可能是宝宝上火了。
宝宝舌苔发白并且厚腻但是并没有其他不适的症状的时候，一般来说是“上火”，宝宝“上火”的时候会伴随口臭或者口中有难闻味道的症状。如果持续时间较长，应该及时就医，可能是因为肠胃疾病表现出的症状。
1、多给宝宝喝水。宝宝身体健康的时候也要多喝水，发生舌苔厚白，上火后，更应该多喝水，多喝水可以帮助宝宝排出体内的毒素。要注意的是，不能用果汁来代替白开水，白开水才是宝宝最好的饮品。
2、可以给宝宝吃一些去火的蔬菜，比如：苦瓜。有的宝宝不喜欢吃苦瓜，可以先把苦瓜用盐水焯一下，焯的时候放一点点盐，然后用凉水过一下再进行烹调，这样就可以减少苦味。去火的蔬菜还有西红柿等。
3、多给宝宝喝汤水，比如：白萝卜、绿豆等熬的汤，绿豆汤中可以放适量的冰糖，冰糖也有去火的作用。
4、多给宝宝吃水果，清火的水果有：山楂、梨，等。
5、另外要注意，如果发现宝宝的舌苔厚白，就要注意调整宝宝的饮食，要多吃清淡的食物，少吃油腻和有刺激性的食物。
6、如果从饮食调整上解决问题比较慢，长期收不到很好的效果，可以尝试给宝宝吃一些清火、调理脾胃的药，最好能选择中药。
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