今天这篇呢,就是专门解决“胸大腰粗上身丰满”穿搭难题的,如果你也正好是这样的身材,不妨跟着我看起来,一定能帮到你: 之前答应大家会多讲解一些体型、体态的穿搭难题,这是兑现诺言的第2篇。 达到当天最大量API KEY 超过次数限制

虽然每个人的身材都不完全一样,但我们还是可以总结出几种典型体型,公认最常见的体型是以下几种:苹果型、直型、梨型和沙漏型,又被称作O型、H型、A型、X型。

△从左至右依次是苹果型、直型、梨型和沙漏型

在这几种体型里,穿搭难度最高,也最少人系统地去讲穿搭法则的是苹果型,所以今天就从这个身材说起。

苹果型很好辨别,主要有以下特点:赘肉集中在腰腹部位,没有明显腰线;胸大背宽,从侧面看整个人很厚;优点是四肢纤细,往往拥有令人羡慕的双腿。

△苹果型身材示意

知名时尚博主中很难找到标准的苹果型,倒是有几个明星经常被拿来举例子,国内的陈妍希、蒋欣,国外的SelenaGomez、孕期AnneHathaway,都可以划到苹果型这一拨里。

下面这张图把AnneHathaway身材的优点、缺点都展现得很明显,胸大、腰腹浑圆,但手脚纤细▼

但选对衣服的时候,还是妥妥的性感女神▼

所以苹果们一定不要妄自菲薄,搭配好了,也能拥有好身材。

话不多说,一起来看看苹果型该怎么扬长避短吧~

特点一:胸大

针对方案①

选宽领口上衣

很多人在写搭配技巧的时候,喜欢把“胸大”当做缺点来讨论,一切穿搭法则,都是把它隐藏掉。

在我看来,小胸有小胸的美感,大胸也有大胸的性感,与其遮遮掩掩、欲盖弥彰,不如大大方方地显出来,去拥抱那份性感。

不过“显出来”并不是要大家穿得很暴露,而是尽量选择方领、U领、V领、大圆领等,露肤面积较多的上衣。

这种上衣会把视线集中到胸前,让人忽略没有曲度的腰部,整个人看起来更轻盈。

而且它还能拉长脖颈曲线、偷偷显脸小。KendiSkeen欣这两张图的对比很明显,同样是娃娃款衬衫,方领就比高圆领要清爽显瘦得多。

法风博主JeanneDamas不是苹果型,但也有容易显胖的双峰,所以她经常穿V领、方领的上衣,比起包得严严实实的小圆领,大胸穿大领口显得更落落大方。

我最推荐的单品是V领衬衫,衬衫包容性好,遮肉,苹果型身材也能轻松驾驭。

不过也不是随便捞一件V领衬衫就能显瘦,在单品选择上也有技巧要讲究。衬衫的面料垂坠度一定要好、款式尽量简洁大方。

苹果型本来就是上半身的量感偏大,如果还往上面堆繁复的设计,无异于雪上加霜。夸张的荷叶边、灯笼袖和宫廷风衬衫不要轻易尝试,容易踩雷。

安妮海瑟薇身上这件可太美了,大V领超级性感,大花朵酷中又透着些可爱,十分撩人。

针对方案②

穿薄款内衣、贴乳贴

虽然我不觉得胸大一定要藏起来,但“藏胸大法”还是可以学一学的,在穿卫毛衣、卫衣这些对大胸极其不友好的单品时用得上。

方法很简单,只需要有两个单品就行了。

一是轻薄款文胸。把衣柜里那些有厚厚海绵垫的内衣都丢掉,换成薄款,穿衣服时视觉上至少瘦5斤。

特点二:腰粗

针对方案①

提高腰线

“腰线”的重要性我已经说过非常非常多次了,上次写小个子穿衣,就给了一个“打造腰线、优化比例”的tips。

其实这一点放到所有人身上都适用,毕竟现实中比例完美的人凤毛麟角,必须要通过腰线来改善。而对于苹果型身材来说,不仅要有腰线,还要特别注意腰线的位置。

其他身材的腰线在下图左侧所示位置,是上半身最瘦的地方;而苹果型身材腰腹赘肉太多,这里并不是最瘦的,把腰线放在这里反而会显得更肿。

对苹果型来说,正确的腰线位置应该位于普通腰线以上、胸线以下,没有非常具体的标准,大家在实际操作中多摸索几次就能找到适合自己的腰线高度了。

作为一个典型的苹果型身材,ElviraLegrand就很懂利用高腰线的好处,每次出镜,都会刻意打造出高腰线。

就连连衣裙,大多也是选的腰线往上移的,不需要腰带也能穿出比例很好的感觉。

而且比起一味地避短,Elvira就很喜欢扬长。

她的四肢很纤细,特别是双腿又长又细直。穿短裙的时候除了会特别选高腰剪裁的,还会利用高跟鞋突出自己的腿长优势。

这样一来,别人只会注意到她的双腿,哪还有空理会她腰腹的肉肉呢?

针对方案②

选修身而不贴身的连衣裙

穿连衣裙时,通过自己加腰带来提高腰线,有个雷区需要注意:过分宽大的腰带、腰封,并不适合苹果型身材。

这类装饰品会把大部分视线吸引到腰腹部,而对于肚子上肉肉有点多的苹果来说,过分突出腰腹部是不明智的,别人一眼就会形成腰粗、胖的印象。

不想在挑选腰带上费心思,可以试试这种修身而不过分紧身的裙子,它不能立刻让你凹凸有致,但至少看起来身材匀称。

Selena很多裙子都是这样的,它不会紧紧贴住皮肤,让肉肉显现出来,又不会私藏更多的空气,让身形看起来更魁梧。

今年春天人手一条的碎花裙,苹果女孩在挑选的时候可以参考她穿的,主要特征是V领、面料垂感好、花朵大小适中、图案连贯性强。

这几条都是她上身穿过的,分别来自GANNI、FreePeople、UR,是旧款了,可以去品牌官网搜搜看有没有类似的新款。

特点三:腿细

针对方案①

裤装选直筒、紧身款

苹果型身材的时尚博主很少,但也不是完全没有,英国时尚博主LizzyHadfield就算一个。

她非常懂得扬长避短,po出来的图总是给人比例很好的感觉。

△ins:shotfromthestreet

认真分析会发现,之所以看起来比例好,是因为LizzyHadfield把苹果型身材腿细的优点发挥到了极致。

大部分look都是最突出双腿的裤装,单品以修身的直筒裤、紧身裤为主。这样一身显得十分利落▼

搭配T恤还是有点显胖,瘦型苹果可以照搬,微胖苹果的最佳选择是参考“上松下紧”原则,用宽松的衬衣、开衫来替代修身的T恤。

再次提醒,上衣单品要面料垂顺、款式简洁。

还是担心腰腹太突出的话,可以在外面加一件外套,模糊腰线,强调整体感,让人看不出来你腰的粗细。

外套版型以H型为佳,长度也有讲究,最好选择盖过屁股的,这样才能藏住肉肉的腰腹。

一定不能挑刚刚卡在肚子上的,这样反会显得上半身特别庞大,适得其反。

针对方案②

多露脚踝、脚背

腿细是苹果型身材最令人羡慕的优点,当然要尽可能充分地把它发挥出来。

我认真研究LizzyHadfield的look发现,即使是相似的单品组合,露不露脚踝,别人感觉到的量感都很不一样。

都是白裤子+帆布鞋,露脚踝给人的感觉要轻盈很多,尽管上半身穿的是一点都不轻盈的毛毛外套。

苹果型身材的脚踝一般都比较细,露出比藏着更显瘦。

所以裤子的长度以九分为佳,如果天冷怕冻,可以用一双紧贴皮肤的中筒袜来保暖,依然有一定的显瘦效果。

另外我还发现,比起运动鞋、帆布鞋、乐福鞋,苹果型身材的读者更适合穿浅口单鞋。

它增大了露出脚背的面积,在视觉上进一步显腿长。这种鞋款刚好很适合春天,如果你的鞋柜里还没有,不妨入一双试试。

不会穿高跟鞋也不要紧,平底浅口鞋也能显腿长。

LizzyHadfield实力证明,即使是只带一点点跟的那种,也能很好的改善比例。

以上就是今天的「苹果型身材穿搭指南」了。

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