【什么时候做面膜】日常生活中什么时候做面膜效果最好

面膜是很多女生选择的美容方式，在家做非常方便，面膜可以有效达到肌肤美白、保湿、补水等效果。面膜的功效非常多，但是敷面膜也是有很大讲究的，什么时候做面膜效果最好呢？

敷面膜的最佳时间：晚上12：00~3：00是皮肤修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷面膜最佳，有助于将新陈代谢送入肌肤底层。

各种面膜多久做一次：

【保湿补水面膜】非特殊情况下没必要天天敷，一周2~3次就足够

【清洁面膜】一周1次

【美白面膜】一周2次

【祛痘面膜】一周1~2次

【紧致面膜】一周1~2次

【睡眠面膜】一周1~2次

面膜不宜天天做

如果天天做面膜会造成保养过渡，时间久了毛囊及皮脂腺会因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。因为太依赖面膜不仅不会让你的肤质真的变好，反而会对皮肤产生一种负担。