荷花粉 荷花粉的功效与作用 荷花粉适合什么人吃

荷花粉的作用很多，它主要是可以美容、调养等功效。还可以用来治愈痢疾，肠胃炎，小便不利等等。

荷花粉的功效与作用

1、增进食欲：常吃荷花粉可以增进肠胃功能的消化能力，对于胃黏膜的损伤还是有很多的修复作用，能够有效的增进食欲。

2、保护心血管系统:老年人可以多吃一点荷花粉，这样可以让自身的毛细血管软化，不容易造成淤块的堆积然后造成心血疾病等问题。

3、调节内分泌:荷花粉还能够调节内分泌的失调，让自身的内循环系统稳定，能够很好的帮助人体排除毒素，保持肌肤的自然光泽。

4、养颜美容、延缓衰老:这点对于女生朋友来说是很好的功效与作用。荷花粉的营养很容易被人体所吸收，所以能够让细胞保持年轻状态，同时促进了新陈代谢的能力，自然会让肌肤延缓衰老，美容养颜的能力。

5、提高免疫力:荷花粉能提高机体淋巴细胞的巨嗜细胞的数量和活力，抵抗细菌和病毒的侵害，增强免疫系统的功能，有养生抗衰老的作用。

6、预防前列腺疾病：荷花粉对于男生来说，可以很好的调节体内的各个器官之间的协调，可以增强体质和防止前列腺疾病的发生。同时药理作用抑制二氢睾丸酮的生物效应，使增生的腺体逆转正常。

荷花粉的吃法

1、荷花粉可以直接用开水冲调以后食用，就像芝麻糊一样的方式；

2、荷花粉也可以用蜂蜜混合以后加入开水中冲服；

3、它也可以直接用来生吃，只不过这样的口感会比较差一点，但是营养价值也是不错。

荷花粉适合什么人吃

荷花粉基本上所有人都能吃，没有不适用的人群。

荷花粉功用主治主要表现为清心、益肾、涩精、止血等。治梦遗泄，吐、崩、带、泻痢等（《中药大辞典》里面有说到）。荷花粉甘可补脾，涩能止泻，故适合于脾虚久泻，食欲不振之症；又因其养心益肾，通心肾而有安神之功，故可以用于心肾不交，心悸失眠之人士，荷花粉还有补肾固精的功效，也适合男士服用，尤其对有前列腺疾患的人士有食疗和预防作用。此外荷花粉还可作一般蜂花粉食用。可直接口服或佐以王浆、蜂蜜服之、搽之、抹之皆宜。