脱发用什么洗发水好 脱发严重的适合用什么洗发水

脱发掉头发用什么洗发水好？脱发掉头发已经成为一种很常见的现象了，并且不拘泥于男女，那脱发是什么原因呢？有脱发的倾向的人用什么洗发水好？脱发洗发水什么牌子好？脱发洗发水什么牌子的管用？

防脱发洗发水哪个牌子好

欧莱雅强韧焕发洗发水

参考价格：99元 500毫升

适用人群：掉发、发丝脆弱易断者

推荐理由：这一款洗发水含有维生素和多种护理成分，滋养强韧秀发，你能够缓解头发脱落现象，令秀发更有质感并逐步恢复健康发展。当你洗完头发后，连梳子都剩了，干后更是十分的柔顺到底，发根也随着时间而日益强韧，并且味道十分清香，也很持久。

德国PA洗发水防脱生发1号DHTSTOPPER氨基酸洗发水

参考价格：120元 250毫升

适用人群：脂溢性脱发、斑秃、秕糠性脱发、头发生长缓慢等人群，男女皆可使用。

推荐理由：这款你洗发水含18 种与头发完全相同的游离氨基酸及活性肽，为全球第一种含 PA 成分的洗发产品，含有 PA 成分的洗发水是能有效的帮助头发生长并能阻止Dihydrotestosterone(DHT) 接触毛囊，帮助发丝快速健康生长、止脱生发。

美国瓦隆Avalon 湛蓝精粹生物素维B群防脱洗发水

参考价格：82.88元 400毫升

适用人群：头发纤细稀薄、经常掉发者使用、产后掉发多的妈妈也非常适合

推荐理由：适用这一款洗发水后能够使头皮恢复健康、防止掉发、滋养头发细胞、修补稀少的发量、能强健发根，增加头发强度、增强发干与发径。小编经使用后发现，首先抛开了脱发，它的起泡能力不强，可以说是弱，几乎是在洗第二次的时候才能有比较丰富的泡沫，但是却没有干涩感，洗完头发后十分柔顺，几乎不再需要护发素。

欧舒丹防脱发洗发水

参考价格：188元 500毫升

适用人群：脱发人群

推荐理由：这款洗发水能强健发丝，令秀发丰富有生气，而且温和清洁秀发与头皮，有效舒缓头皮，赋予发丝丰沛活力u能量。

韩国DOORI生发力防脱发香波

参考价格：105元 500毫升

适用人群：脱发人群

推荐理由：采用天然中草药配方进行熬制的洗发水，不但能防止脱发，对于头发的滋养也是十分具有功效的。很多脱发严重的MM，同时伴随油脂分泌过于旺盛，头痒等问题，添加了高丽人参原料的更能彻底洗净毛孔污垢，洗完头发后，明显感觉头发更舒爽并且富有弹性。

青年女性为什么会脱发

1、熬夜

熬夜带来的不仅仅是困倦，还有精神层面的焦虑、紧张以及极度的疲劳，而这些都会让人出现脱发。

2、不正确的发型

如果在梳理发型的时候勒的太紧，使用过紧的发箍等也会导致头发脱落，不过这种青年女性脱发原因的影响并不大，只要稍加注意既可避免。

3、服用避孕药等药物

不仅仅是避孕药，包括抑郁症治疗药物、降压药等都含有大量的激素，尤其是前者还具有孕酮。一旦停止服用头发就会出现脱落的情况。

4、甲状腺疾病

当甲状腺分泌了过多的甲状腺素的话，也会影响头发的生长周期从而难以保持旺盛。这一因素很少能够被发现，毕竟甲状腺疾病引起的症状实在是太多了。

5、生育

怀孕之后女性的雌性激素会出现一定的紊乱，怀孕期间分泌的多导致头发生存时间延长，但是到了分娩之后随着雌性激素恢复到平均水平，头发就会出现迅速脱落的情况。

6、染发

女性爱美，所以染发就成为了增加自己颜值的手段，殊不知这对于头发的伤害非常大。包括烫发，使用一些质量差的染发剂都会对头发最外层的毛小皮产生损伤，导致头发干枯，脱落。

7、斑秃

很少见的一种疾病，当人体免疫系统对健康的头部毛囊细胞识别错误之后，就会对其发动攻击，从而导致头发大片大片的脱落。不过这种情况不会持续太久，只要身体恢复健康，那么头发也会重新长出来。

8、多囊卵巢综合症

如果女性患有这种疾病的话那么就会导致自身内分泌失调，雌性激素降低而雄性激素增加，从而导致身体面部、四肢等部位毛发增加，但头发却不断减少。这种病症还会影响排卵等问题，但好在可以完全治愈。

9、过度减肥

当女性采用节食减肥方式的时候可能会出现脱发的状况。因为头发主要成分为鱼朊，这是一种蛋白质，还有着一些铁、锌、铜等微量元素。当节食时间过长而影响到了正常的营养摄入之后，就有可能导致蛋白质和微量元素不足而引起头发脱落。

吃什么防脱发

1、杏仁。根据研究，掉发的人更易缺乏维生素B6。因此维E、铁和锌。杏仁中富含维生素E和锌，对降低胆固醇有帮助，可以说是根治掉发的超级食品。

2、豆类。豆类是蛋白质和铁的良好来源，特别是黑豆，十分适合补给头发的养分。

3、含铜、铁微量元素的食物。在养发上，微量元素中的铜、铁等占据着十分重要的作用。缺乏铜、铁会造成头发颜色变淡、变黄。可以多吃坚果、豆类、动物肝脏、蔬菜等食物。

4、含维生素A的食物。维生素A缺乏的常见症状就是头发脱落和头皮屑。含有较多的维生素蔬菜A有胡萝卜、菠菜、莴笋叶等，动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素A。

5、含蛋白质的食物。每天摄取的蛋白质，可以帮助头发生长。鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等都是优良的蛋白质。蛋白质经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收后，就合成角蛋白，再经角质化就是头发。

预防脱发不能吃的食物

1、不要吃油腻、燥热食物，如肥肉、油炸食品。

2、不要吃很多食糖和脂肪丰富的食物，如肉类、肝类、洋葱等酸性食物。

3、不要吸烟、喝酒及吃辛辣刺激食物，如葱、花椒、蒜、韭菜、姜、辣椒、桂皮等。

注意：高油、高盐以及高糖的饮食容易导致人们的肥胖，也会造成人体新陈代谢缓慢，最终就会脱发。要预防脱发，避免后天性的秃顶，饮食最好是清淡的。