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敏感肌肤是可以自己修复的,因为皮肤是有自我修复能力的,而且需要很长的时间才可以。在皮肤自我修复的时候,不要随便使用护肤产品,只要注意皮肤的保湿和防护,减少对皮肤的刺激即可。

如何修复敏感肌?

1、对于敏感肌肤来说,一定不要胡乱使用护肤产品,因为不恰当的使用护肤产品,也是可能导致皮肤敏感的。建议大家先暂时停止护肤品的使用,不光是乳液和面霜,精华还有面霜等也需要停止使用。

2、严重的敏感肌肤光靠自身皮肤的修复能力是不够的,最好可以去医院进行药物治疗,光靠护肤也是不够的。

3、敏感肌肤要注重皮肤的保湿,这样可以改善皮肤角质,滋润和营养肌肤。皮肤保湿不要随便使用护肤产品,而是要用质地清爽,成分简单的产品。

4、敏感肌肤在修复的过程中,要注意少吃刺激性食物和酒精饮品,这会加重皮肤角质层泛红的情况,让血管出现扩张,而且是很难消退的。如果长期大量喝酒,还会让脆弱的毛细血管出现破裂。

5、敏感肌肤还需要注意保护,外出的时候要避免皮肤被紫外线刺激。

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