牛至精油怎么用 牛至精油的功效与用法

鹿先生导读：牛至精油怎么用可从本文找到相关女性时尚内容，详情如下：

牛至精油有消炎杀菌、提高身体抗病毒能力和维持肠道健康的效果，可以口服也可以外用。

1、消炎杀菌：

牛至精油有很强大的消炎杀菌能力，可以直接涂在皮肤表面，消除皮肤表面的病菌，减少对人类皮肤的伤害。皮肤如果有皮炎、皮肤瘙痒和皮肤丘疹等，都有良好的改善效果。

2、提高身体抗病毒能力：

牛至精油可以直接口服，能增加人体的抗病毒能力，阻止病毒和真菌对人体健康的伤害，防止身体被流感感染，降低病毒性感冒的发病率。

3、维持肠道健康：

牛至精油不但有消炎杀菌的效果，而且还能提高人体的抗病毒能力，可以维持人体的肠道健康，抑制沙门氏菌对人类肠道黏膜产生伤害，对于寄生虫导致的腹痛和因病毒感染引发的肠炎与痢疾有很好的改善效果。

牛至精油可以口服也可以外用。需要饮用的时候，可以把牛至精油滴到杯子中，和温开水稀释之后饮用，能够更好被身体吸收，但每次服用量不能过大。外用的时候直接涂在有皮肤痛痒以及皮肤炎症的位置，给肌肤止痒的同时，还可以改善肌肤炎症。