做蔬菜沙拉用什么蔬菜 做蔬菜沙拉用什么蔬菜好吃

蔬菜沙拉中你可以用任何你喜欢的蔬菜，你可以根据自己的口味来决定。通常有白菜、番茄、黄瓜、大白菜、黄瓜、苦菊、羽衣甘蓝、樱桃萝卜、甜菜、长叶莴苣、芝麻菜、生菜等蔬菜。

蔬菜沙拉是一种非常营养和健康的饮食方式。不加热的烹饪方式首先保证了它的原味和丰富的营养，最大限度的保留了食物的食用价值。制作蔬菜沙拉时，可加入普通蛋黄或原味沙拉酱，再加入适量的甜鲜奶油，这样制作出来的沙拉奶味浓郁，甜味更明显。另外，做蔬菜沙拉最好用新鲜蔬菜做原料。切好后放在盘子里，不要放太久，否则会影响其原有的美味营养的口感和价值。