糖对身体有什么作用
糖也是一种生产性营养素，对人体有很大的作用。糖进入人体后，一部分在胰岛素的作用下分解，供给人体所需的能量，另一部分在胰岛素的作用下合成储存为糖原，以备不时之需。但是，人体合成糖原是有上限的。再多的糖也不会转化成脂肪储存在体内，久而久之就会造成肥胖。
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