本文的主要内容是解决蒸玉米窍门问题,具体如下:

先把买来的玉米去皮,但不要清洗,保留2、3片。这是它的诡计。只要能把整个玉米包起来,当然玉米的须也要去掉,因为这样可以更大程度的保留玉米的营养,然后吃起来会更甜。然后,准备一锅凉水,锅里放少量盐。加盐的作用是让玉米更甜。然后,将处理好的玉米放入冷水锅中蒸15分钟。

总之,玉米是一种非常好的杂粮,除了我们经常吃的部分,玉米的须、茎,甚至煮玉米的水,都有一定的食疗价值。同时,吃玉米时需要用力咀嚼,可以锻炼牙齿和面部肌肉,促进唾液分泌,有利于食物消化。

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