22碳六烯酸是什么东西 22碳六烯酸是什么意思

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2二十二碳六烯酸，即DHA，是一种人体必需的多不饱和脂肪酸。鱼油中含有大量DHA，DHA是脑细胞膜的重要成分，参与脑细胞的形成和发育，对神经细胞轴突的延伸和新突起的形成有重要作用，能维持神经细胞的正常生理活动，参与大脑思维和记忆形成的过程，与促进神经细胞的蛋白质合成有关，能促进神经细胞的生长。

DHA是哺乳动物和鱼类生物膜的重要组成部分，也是一些激素的主要前体。DHA不是身体的主要能量来源，只有在特殊情况下，比如饥饿时，大量使用其他脂肪酸时，DHA才能被氧化分解。