1.穿鞋时，请在新鞋中放入塑料袋，并在塑料袋中装满水，以便冲走鞋中的重物。请把塑料袋扎紧，然后把鞋子放在冰箱里。几个小时后，把鞋子拿出来，把冰融化了再穿。自然不会挤脚。
2.用吹风机的热风吹脚被挤的地方，停几分钟，再停几分钟，这样重复几次。
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