头发快速生长小妙招 头发快速生长办法 如何激发头发生长

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1.梳头：如果想头发长得快，可以经常用木梳梳头。因为梳头不仅能促进头部的血液循环，还能增强头皮细胞的活力，使头发快速生长。一般用梳子梳头的时候，最好不要用尼龙梳子，否则容易产生静电，给头皮带来不好的刺激。

2.用淘米水洗头：用淘米水洗头是一种让头发长得更快的方法。你只需要保留淘米后的水，加入适量的热水，调好温度就可以开始清洗头发了。长期使用可以促进你的头发快速生长。

3.健康饮食：想要头发快速健康的生长，就要有健康的饮食习惯，尤其是多吃含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉或鸡蛋，会让头发乌黑亮泽。其实维生素的摄入也很重要。如果身体缺乏维生素，也可能导致头发稀疏，所以多吃深色的水果和蔬菜对身体还是很有好处的。

4.头部按摩：人们可以在业余时间用头部按摩器按摩头发，不仅可以促进头部的血液循环，还可以使头发健康快速地生长。