晚上可以吃零食不吃饭吗
如果你不得不跳过晚餐，你可以吃一些零食，如酸奶或牛奶水果或坚果。鲜玉米、烤红薯、水煮紫薯、燕麦片等。也是不错的选择。你应该尽力避免不吃任何东西或任何食物。真的没必要，也不好吃。
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