如何让身材比例变好
1.日常生活中减少一些高碳水化合物/油/糖的食物，多吃材料和水果，严格控制个人饮食习惯。
2.除了管住嘴，还需要伸伸腿，多做运动，通过跑步健身来恢复身体。
3.通过瑜伽/调体动作，通过动作调整自己的骨骼，从而锻炼自己的肩、腰、腿，让整体看起来更好看。最后，你可以通过服装和美容化妆来优化你的个人缺点，增加你的个人优点，从而优化你的外在形象。
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