低脂牛奶和纯牛奶的区别 低脂牛奶和纯牛奶的区别是什么

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很多人说低脂牛奶和纯牛奶味道一样，也说不出区别。让文文来为你解答低脂牛奶和纯牛奶的区别。

低脂牛奶和纯牛奶的区别在于其牛奶中脂肪含量的不同。纯牛奶经过科学杀菌等程序，保留了牛奶原有的营养成分和脂肪，鲜奶含脂肪3.8%左右。对于健康人，尤其是成年人，健康饮食的标准是除了不制造多余的热量外，还要减少脂肪的摄入。

低脂牛奶含有新鲜纯牛奶一半左右的脂肪，适合需要控制饮食的糖尿病患者。消化能力弱或腹泻的婴儿也可服用。因其脂肪含量低，不宜长期用于喂养婴儿，否则可能因能量供应不足而导致营养不良。