本文的主要内容是解决什么是臭氧污染如何防护问题,具体如下:

很多人都知道臭氧是地球的守护者,高空的臭氧也是如此。大气中90%以上的臭氧存在于大气层上部或平流层。它能在平流层阻挡高能紫外线辐射到地面,成为地球生命的保护层。然而,我们所说的臭氧污染对人体有很大的危害。臭氧主要刺激呼吸道和眼睛,引起哮喘、白内障等疾病。长期吸入臭氧会增加哮喘和慢性阻塞性肺病的发病率和死亡率。

那么如何预防臭氧呢?1.出门在外,敏感的人需要做好防护。他们可以穿戴防护装备,如帽子、眼镜和口罩。2.平时应适度增加体育锻炼,提高体质和免疫力,可适当减少臭氧对上呼吸道的损害。3.减少室内通风换气次数。如果条件允许,打开室内空气净化设备。

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