站起来头晕眼前发黑站不稳 蹲着站起来头晕眼前发黑 站起来头晕眼前发黑吃什么

一般站起来头晕眼黑的主要是低血糖，我们需要多吃一点补血的食物，有时间还是要去医院看看检查一下。

站起来头晕眼前发黑吃什么

(1)缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物。这类食物有：猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜；菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干，以及桃、橘、枣等。以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳。

(2)叶酸和维生素B12缺乏性贫血，应补充动物肝及肾、瘦肉、绿叶蔬菜等。

(3)蛋白质供应不足引起的贫血，应补充瘦肉、鸡、鸭、牛羊肉，以及豆类制品。

需要说明的是，贫血患者的胃肠功能一般处于低下状态，补充食物时应逐渐增加，以免加重胃肠道负担，引起消化吸收不良。

突然眼前一黑晕倒几秒怎么回事

这种情况可以见于一过性脑供血不足患者，如脑血管狭窄痉挛，椎基动脉供血不足等情况，建议到正规医院神经内科就诊，不要大意。

低血糖晕倒自己会醒吗

如果属于轻度低血糖可以根据自己的生理调节，可能会清醒。但重度低血糖一般不会自已清醒过来，重度低血糖患者发生低血糖反应后昏倒时应需及时送到医院进行治疗。

意见建议：低血糖患者日常需要吃含糖量高的食物，如大量吃水果，多吃米面，多吃淀粉含量高的食物如土豆红薯。