流感的预防措施 预防流感的措施有哪些？你了解多少？

　　中国是流感的高发国家。由于人口稠密、环境、经济等各方面的原因，我国的流感的发病情况比较严重，必须严格加强防范，重点采取防治对策措施,切实抓好各项防治措施的落实。加强领导、密切配合、依靠科学、依法防治、群防群控、果断处置。

　　

为什么提倡戴口罩来预防?

　　冬季传染病高发时，戴口罩既是保护自己不被别人感染，也是当自己有了呼吸道症状时保护身边人的有效措施，就好像是给自己的呼吸系统设置一道“过滤屏障”。

　　在什么情况下应该佩戴口罩?

　　1去医院看病的时候。

　　2乘坐公共交通工具的时候。

　　3呼吸道传染病高发时期，需要在相对密闭的或人多的空间中停留较长时间。

　　4如果在一个办公室或一个学校班级内，有同事或同学感冒的时候。

　　5患者与人近距离接触时。

　　冬季传染病的防护，选择一次性医用口罩最合适，建议购买正规企业的产品。

　

　如何正确佩戴口罩?

　　口罩戴得不正确，效果会大打折扣。口罩佩戴时最重要的是保证密闭性，这就要选择适合自己的型号，比如儿童，要使用针对不同年龄段及脸部大小相匹配的儿童型口罩才好。

　　一次性医用口罩佩戴时，要将折面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合，还要注意一次性口罩有里外之分，浅色面有吸湿功能，应该贴着嘴鼻，深色面朝外。

　

　佩戴口罩的注意事项

　　应先洗手，再佩戴口罩。佩戴口罩之后，尽量不要触摸口罩。如果必须触摸，则在触摸前和触摸后都要记得洗手。

　　摘口罩的时候，尽量不要触摸口罩的外侧，摘下口罩后记得立即洗手。一次性医用口罩尽量不要重复使用。

　

　自我保护

　　自我保护在预防流感中是不可忽视的环节。首先平时要注意锻炼身体，增强对各种疾病的抵抗力。流感流行季节要根据天气变化增减衣服。少去甚至不去，更不要带儿童去拥挤不卫生的公共场所和正在患类流感疾病者的家中。节假日娱乐要适度，不能暴饮暴食，房间要经常通风换气，保持清洁。不接触病禽和病畜。