足球教练培训 参加中国足协D级教练员培训班有感

参加中国足协D级教练员培训班有感 文:吴晓华 10月下旬的青岛寒意渐浓，带着一份憧憬和一份期盼我走进了青岛中能训练基地，参加为期一周的中国足协D级教练员培训班。培训班的时光是短暂的，但对我训练思维和训练方法的指导意义却是长久的，给我今后开展青少年足球训练指明了方向，使我更加坚定了从事基层足球训练的决心和信心。 培训班里，24名来自全国各地的足球教练员与退役运动员为着同一个目标走到了一起，彼此畅谈着对足球的认识，分析着当前足球的形式，勾画着未来足球发展的美好蓝图，培训内容理论与实践相结合。中国足协派来的讲师是原八一队职业运动员高锟先生，一名留着光头的精悍中年人。他有着专业的足球知识和规范的示范动作让我印象深刻。 D级足球教练员培训班主要针对的是青少年足球教练员，注重的是基本技术的传授。从球性到带球，从短传、长传再到1v1、2v2、3v3、4v4、6v6、11v11练习，为我们广大基层教练员构建了一套完善的技术平台和训练体系。在讲师专业的指导下，我们加深了对动作概念的理解，了解了训练流程，找到了提高练习效率的突破口，技术动作运用的更加合理，更加规范。比起技术环节的提升，训练思路的转变是我参加这次培训班体会最深的。一周来，每天6个半小时的培训，大家相互交流、相互合作、相互切磋，与讲师充分互动，球场上挥洒着汗水，教室里讨论到深夜，风雨无阻，努力前行，为着团队的荣誉一起打拼，这份执着的态度和坚韧的精神让人感动。 通过一周的实践学习，使我认识到了训练是为比赛服务的，教练员布置的训练内容要有针对性，训练方法要模拟比赛中的实际场景，训练与比赛是相辅相成的，脱离比赛情景的训练是毫无意义的。一堂优秀的训练课首先要确定主题，所有的练习内容要紧紧围绕训练主题展开，训练从无人对抗的技术练习开始，到有人对抗的技能练习，最后到模拟实战的情境练习，从个人到配合再到团队，层层推进，这种训练模式符合从单一技术到复杂技术，从简单动作到复杂动作的足球发展过程。这次D级班的训练科目中传接球的练习占了很大的比重。每堂训练课确定主题都非常明确，分区域，分场景，分角色，讲师从传接球的技巧、时机、跑位，不同角度，不同方向演示动作，强化了在高对抗快速转换下的传接球成功率，设计思路，练习方法围绕着比赛场上出现的实例而展开，训练的指向性极强。训练的本质是解决比赛中出现的问题，通过训练让球员、球队不断持续进步。当然新的问题会不断出现，比赛 - 训练 - 再比赛 - 再训练不断重复的过程，也就是出现问题 - 分析问题 - 解决问题，不断反复循环的一个过程，确定训练主题也就是发现问题的过程，能否发现问题，也就体现教练员水平高低的过程。 足球运动象征着团结的力量，凝聚着集体的智慧，它是速度、激情的代名词，它是意志品质、拼搏精神的集中体现。作为校园足球的基层教练员，我们不但要把训练中的专业技能教给队员，还要在训练中把育人功能渗透给每一个学生，真正让每一个学生学会尊重、感恩、做人，让每一个学生都能做好人、读好书、踢好球。