防雾霾口罩的选择与佩戴 1、像医用的级别中,只要达到N90或者N95级别的口罩,就足以过滤雾霾空间中PM 2. 5的悬浮颗粒。( 注: 90 就是指过滤指标大于 90% ,95 就是指过滤指标大于 95% 。以此类推)。
  2、选择带有呼吸阀的口罩,对于保护呼吸道也非常重要。  3、高级别的防护口罩虽然防护颗粒物的效果很好,但同样它对阻碍你呼吸功能的作用非常明显。所以任何时候都要注意,连续配戴口罩时间不能过长,对于有心脏病、高血压或者呼吸功能疾病的人群,戴口罩时间就更加要克制。  4、口罩正常带2-3个小时就需要更换,因为中间的滤芯上过滤了很多颗粒。  5、要选择贴合脸部的口罩,在鼻子和下巴周围漏气是否多,脸部密封不好的口罩等于没有戴。 雾霾有什么危害???第一、诱发呼吸道疾病。雾霾的组成十分复杂,大小有数百种颗粒物,这些颗粒物通过人体呼吸,进入呼吸道,会引发气管炎、哮喘等呼吸道疾病。第二、引发心脑血管疾病。雾霾天气,空气含氧量低,会使心脏跳动加速,使人胸闷、气短。尤其是对老年人危害更大。第三、引发各种细菌性疾病。因为雾霾天气阳光照射不到大地,或者阳光微弱。这样会使地表面的细菌病毒微生物快速繁殖,引起过敏等疾病。第四、患癌症的风险增高。众所周知,吸烟的人患肺癌的几率比普通人高60%,而雾霾里含有的有害颗粒物更多,所以雾霾比吸烟更易致癌。第五、使人心情压抑烦躁。人的心情很容易受到天气影响,雾霾天气阴沉昏暗,空气污浊,人的情绪也会变的低落,心情烦躁。做起事来缺乏活力。第六、易发生交通事故。雾霾天气会让可见度降低,严重的只能看清几米的距离。对道路上的行人、车辆都有很大的安全隐患,十分危险。 雾霾天气注意事项

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