长寿果也叫做碧根果,是美国的山核桃,它是一种胡桃科山核桃属的植物,每年五月份开花,9到11月份果实成熟。长寿果的原产地是美国和墨西哥的北部地区,现在,它作为一种特别的干果,广泛分布在其他的国家,它含有丰富的维生素E,对人体大有益处。

  长寿果指的是什么

  长寿果也被叫做碧根果,它是美国的山核桃和长山核桃。它是椭圆形的,长度大概是3到5厘米左右,碧根果掰开可以看到它的内部有四瓣,而且碧根果的表面比较平滑,一般是灰褐色或者暗褐色的。它在5月份开花9到11月份果实成熟。

  长寿果的原产地是美国和墨西哥的北部地区。现在,长寿果作为一种特别的干果,主要分布在世界上20多个国家和地区。在中国,美国,加拿大,墨西哥,日本,韩国等地都有长寿果分布。

  长寿果含有丰富的维生素E,而且还含有单一非饱和脂肪酸以及抗氧化物质,对人体大有益处,因此它被人称之为长寿果。另外,它还含有被医学界公认的抗衰老物质。

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