唤醒肌肤
男士们在换季的时刻尤其要做好肌肤护理工作，而补水是护肤的关键。皮肤缺水的表现是：“当皮肤内的含水量保持在15～20%时，皮肤表面就光滑、娇嫩，如婴儿的肌肤一般;而当皮肤内的含水量由于各种原因少于10%时，皮肤首先出现的是干涩的紧绷感，皮肤表面会有细小的脱屑，继而会形成细小的皱纹，长期缺水的皮肤会干裂且非常容易过敏。”
肌肤缺水
经过了一整晚的调整，我们的身体会呈现水量过低的状况，这时就需要及时的为体内补水。早上的第一杯水，可以放上少许食盐，微有咸味即可。这样做不但可以增加胃肠的蠕动，还可以为身体排毒。不过我们需要注意盐量不宜过多，否则适得其反。那些没有吃早点习惯的人尤其需要提醒，喝一杯水很重要，它可以满足机体的需要，一般的饮水量应在300-500毫升不等。
补水
为身体补水后，我们的肌肤就应该开始采取保湿措施了。早晨洗脸时，主要为了清洁皮肤上残留的皮屑等，洗面奶最好选择清洁力度温和一些的，或者含有水杨酸的洗面奶。主要为了达到让我们的面部肌肤成功保湿。
保湿
清洁皮肤后，可以选择热毛巾蒸脸，这样可以柔软脸部肌肤。需要提醒的是，时间不宜过长，以免破坏皮脂、造成干燥，热敷30秒就可以了哦!然后用化妆水涂抹在面部，我们的肌肤就会很好的吸收保湿类的保养品了哦!
蒸脸
照着攻略走，就算清晨时间紧迫也可以让肌肤有一个很好的状态哦!叮铃铃——你的肌肤睡醒了吗?
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