身柱 要长高 灸身柱

春季，阳气生发，地气勃发，万物生长。人体的生理变化主要是：气血活动加强，新陈代谢开始旺盛！万物生长在春季，孩子长高也在春季！ 孩子要长高 春天灸身柱 春天，百花开，生机勃勃，万物复苏，这时经常做一下艾灸，可从说再好不过了。 对于小孩来说，春天里有一个必灸的穴位――身柱穴！小孩子的健康成长离不开它。 教你这样来找穴 低下头脖子上最高点往下凹陷处是大椎穴，从大椎穴往下开始是胸椎，第一个突起点称之为第一胸椎棘突，再往下数三个，在第三胸椎棘下面的凹陷处就是身柱穴所在位置。 身柱穴最大的作用就是强身健体、增强体质、提高人体的抵抗力。 如何艾灸身柱穴 给孩子艾灸时，取穴不要多、灸量不要大，这是最基本的。一定要循序渐进。看孩子的适应程度。 注意事顷：
1、孩子在艾灸时，一定要以温热为主，艾艾贴最适合。
2、初次艾灸时，艾灸时间不要太长，一个穴位最好不要超过15分钟。年龄越小，艾灸时间越短，可短至2-3分钟。
3、身柱、神阙是儿童艾灸最常用的穴位，可保健可治病。
4、一开始可隔日艾灸1次，10次以后，可改为保健灸，可每周灸1至2次，继而一个月灸1-2次，可改善孩子体质，促进良性发育。
5、在艾灸过程中，还有从饮食上，锻炼上给予调整，这样艾灸的调理效果会更加明显。虽然长期施灸也没有副作用，不过宝宝如果已经很健康了，就不要总艾灸了，让孩子自然生长。
这两个穴位对孩子也很重要 神阙1、神阙就是肚脐眼，是循行于人体前面正中线任脉上的重要穴位，是人的神气出入的门户。艾灸神阙可以调理一切虚损，虚弱的症状。对于先天后天不足的孩子，艾灸神阙是非常有效舒适的保健方法。
2、我们给孩子灸肚脐，尤其是脾胃不好的小孩，你摸上去他肚脐这边有许多咕噜的、不清爽，还有就是肚脐这边就一层皮，底下是没有肉肉的。
这就是脾特别虚的孩子，我们经常保暖肚脐经常灸一灸。古代对于夜尿、神气弱、怕黑、容易受到惊吓的孩子可以将盐放在肚脐里垫上姜片，用艾去灸。
还有些拉肚子、便秘、疳积的小孩都可以用灸肚脐的方法。我们现在可以悬灸肚脐，来对上述这些问题进行治疗保健。
公孙1、公孙最早见于《黄帝内经·灵枢·经脉篇》，为足太阴脾经的络穴，别走阳明。八脉交会穴之一，通于冲脉。脾为后天之母，此穴是脾经联络各脏的穴位，艾灸此穴有健脾益胃、通调冲脉、消积化痞，去湿温阳改善虚寒，虚弱的体质。
2、尤其是那些不爱吃饭的小孩或者吃完容易腹胀、好咳嗽的孩子，家长可以灸也可以用手去推这个穴位，从脚趾往脚跟的方向去推，去搓的热热的。这个穴位对改善孩子脾虚、食积有非常好的作用。
孩子可以长高的秘方告诉你，记住了，每年3月份～5月份，坚持给孩子灸"身柱，加大椎"，可以长高3～5公分，又可以增强孩子的抵抗力，少感冒