滋润和保湿是两回事

　　很多人都知道冬季天气干燥皮肤需要补水，但是对于具体的滋润和保湿应该如何做还是一头雾水，其实滋润和保湿并不是一回事，一味的补水在干燥的冬季并没有什么卵用，想让肌肤保持饱满水润的光泽，具体该如何做我们一起来看看吧!

　　护肤专家

　　健康美肤专家——家弘

　　时尚美妆型男——惠佳俊

　　累积了数万人的美容保养面对面活动经验，清晰了解各城市女性肤质情况。

　　滋润与保湿的区别

　　佳俊老师：现在到了商场各品牌专柜保湿滋润的产品一定是最畅销的，因为不管是干性油性还是混合性，甚至是敏感性肌肤都需要补水湿保湿滋润。但是有些人却越补水越干，天天在保湿还是干，用了很滋润的乳液或者面霜还是干，这时候你就要考虑你选择的产品对了吗适合你吗?使用的方法对了吗?

　　保湿其实就是锁住肌肤内的水分，防止水分流失。很多人皮肤干燥的第一个反应就是补水，不管是涂抹化妆水还是敷面膜，只是给予肌肤水分根本就不能叫做保湿，干燥是因为能留住水分的物质变少了，所以真正的保湿应该给予肌肤有保水力的物质，也就是类似角质细胞间脂质，包含神经酰胺，胆固醇，脂肪酸，角鲨烷等，将皮肤变为有保水力的皮肤，才能在补充水分的同时留住水分，达到保湿的效果。保湿产品可以以剂型来区隔，分为化妆水，精华，乳液或者面霜三种，化妆水比起精华或者乳液面霜来的更清爽，是因为少了油性成分来柔润锁水，所以一款保湿化妆水或精华除了基础的保湿成分如甘油，丙二醇等，还会再加上亲水性的高分子，例如玻尿酸，水解蛋白等，在表皮吸水保湿形成一种膜状的结构。水吸住了，接下来要把水锁住，就是要靠乳液面霜的油脂来达成，包含植物性油脂，矿物油性油脂，以及合成脂类等，把吸住的水分牢牢锁在油脂下，就不容易散失到空气中，采用含有类似角质细胞间脂质，例如神经酰胺，胆固醇，脂肪酸，角鲨烷等，还可以修复角质细胞屏障，进一步防止水分流失。

　　滋润我们可以先从产品的质地上和涂抹时的触感上做比较。比如有的面霜比较薄很水质地是透明凝胶状，涂上去很清爽吸收很快，但是可能持久的滋润度就稍差。有的面霜质地是白色乳状看上去可能稍厚，但是涂抹开时很滋润，是油包水的感觉，可以再肌肤表面成分一层保护膜，让肌肤有持久滋润的感觉。另外我们还可以从肤质上来区分保湿和滋润的区别，保湿型护肤品一般适用于各类肤质，油性，干性，混合性，敏感性等。滋润型护肤品就比较适合中、干性肤质，以及年龄在25岁以上的使用，因为滋润型产品除了含有保湿成分外，还有一些可能含有胶原蛋白，植物提取液等皮肤所需的营养。

　　所以在我们日常的护理时可以根据自己护肤的需求从年龄，肤质，产品质地或者成分上来选择适合自己的保湿或者滋润的产品哦。

　　日常护理中，我们经常弄混的滋润保湿误区有哪些?

　　佳俊老师：我们在日常护理中通常都会碰到护理的误区，会导致使用产品效果不大，甚至发生过敏等现象。

　　误区一：补水等于保湿。

　　保湿是含有油脂类的护肤品比如乳液、面霜，在化妆水之后涂抹于脸部利用里面的油脂成分在肌肤表面形成一层锁水膜，锁住水分，不让水分流失，从而让肌肤保持持久的保湿滋润度。所以如果要让肌肤别干燥，就是同时做到补水+保湿哦。如果只是单单的补水会让我们的肌肤越补越干。

　　误区二：直接用手拍打化妆水。

秋冬季节也得防晒

　　误区三：秋冬季节不涂抹防晒。

　　大多数人认为只有夏季才使用防晒，防止紫外线对肌肤的伤害，往往忽略的秋冬季节的紫外线也会对肌肤造成伤害。到秋冬季节有些人会发觉干纹细纹多了很多，会想是不是肌肤缺水了然后大量的使用补水产品，其实这有可能和你日间没有涂抹防晒有很大的关系，秋冬季节的紫外线会把肌肤晒伤，晒老。所以我们一定要做到四季防晒。建议在秋冬季节的防晒产品的选择上，可选择清爽型低防晒系数的防晒产品，比如SPF15至20，PA+即可。

　　误区四：过敏时期大量修护类的产品。

　　皮肤过敏感觉干燥刺痛发红发痒，表示皮肤已经缺水很久了，肌肤表面的皮脂膜已经受损，肌肤的抵抗力已经几乎没有。在不确定你是如何把皮肤搞坏的情况下，建议第一步先停用所有的保养品，而不是盲目的使用太多修护类的产品。第二步至少三天不洗脸，只能用温凉水双手轻拍，不要去过度的使用清洁类产品造成过度清洁让皮肤越来越薄越来越干。当然更不能化妆。这都是为了重建你的皮脂膜，时间从3天到28天不等，初期可能会非常不适应，皮肤可能比之前更干或者更油，这时候千万不要觉得脸干就随便涂抹护肤品，可能会造成二次过敏甚至加重过敏状况。这都是让肌肤恢复到正常的角质代谢循环。7天之后这种不适应的感觉就会改善很多，等肌肤稳定后可选用修护皮脂膜的产品，比如包含神经酰胺，角鲨烷，脂肪酸等成分产品具有良好的保湿修护效果。

　　护肤经验分享

　　佳俊老师：了解自己的肤质和需求，选对适合自己的护肤产品这是护理的第一步。秋冬季节的保养可以加入保湿滋润的抗老的产品，首先可以预防低温对肌肤造成的老化伤害，其次可以修护肌肤日间的损伤。建议分早晚做分时护理，日间可用清爽型的化妆水加抗氧化精华或者面霜，当然出门千万别忘记涂防晒。夜间可用质地滋润的化妆水搭配紧致修护类的产品使用。另外记得做好清洁保养哦，日常的洁面清洁之外搭配每周1到2次的深层清洁面膜或者泥膜帮毛孔做个大扫除，还可让日常护理得到更好的吸收。

　　【家弘老师进阶课】滋润怎么做才正确

　　从专业角度来讲，如何才算做到皮肤滋润?

　　家弘老师：滋润在化妆品科学的定义为：用油脂加以润滑，达到肌肤柔软、不紧绷的目的。所以，滋润的产品非含“油”不可了。滋润也分有皮表滋润(非生理性脂质)和表皮修复性滋润(生理性脂质)。所以，只要令肌肤无紧绷感、不起皮、不干燥的保养，都算帮肌肤做到滋润护理。

　　有些朋友在日常护肤过程中，只是使用大量的爽肤水来补水，这样只能在短期内达到补水的效果，并不能持续的滋润，所以大家后续必须使用其他产品来锁住水分。