1、原料：莲菜、葱、香菜、红辣椒、食用油、盐、白醋、白糖。
2、莲菜洗净去皮。切薄片，大约3毫米。
3、水开后，倒入莲菜，一分钟左右即可，捞出过凉水，再捞出沥干水分。
4、葱切丝，香菜切段。
5、红辣椒切段。食材放入盆中。
6、红辣椒热油爆香，倒在莲菜上，加盐、白醋和白糖调味即可装盘即食。
1.《连菜怎么凉拌好吃 群带菜怎么凉拌好吃》援引自互联网，旨在传递更多网络信息知识，仅代表作者本人观点，与本网站无关，侵删请联系页脚下方联系方式。
2.《连菜怎么凉拌好吃 群带菜怎么凉拌好吃》仅供读者参考，本网站未对该内容进行证实，对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
3.文章转载时请保留本站内容来源地址，https://www.lu-xu.com/shehui/3424766.html