1、减肥期间能吃橘子，但不可过量。
2、橘子中含有的碳水化合物比较少，不易在体内转化为脂肪，不影响减肥效果，所以在减肥期是可以适量吃橘子的，但是不可过量食用。
3、另外，橘子中含有的维生素、各种矿物质、胡萝卜素、膳食纤维、蛋白质、有机酸等物质可以满足人体对各种营养素的需求，膳食纤维还可以促进肠道蠕动，对防治便秘有一定的作用。
1.《减肥期间能不能吃橘子 减肥期间能不能吃橘子》援引自互联网，旨在传递更多网络信息知识，仅代表作者本人观点，与本网站无关，侵删请联系页脚下方联系方式。
2.《减肥期间能不能吃橘子 减肥期间能不能吃橘子》仅供读者参考，本网站未对该内容进行证实，对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
3.文章转载时请保留本站内容来源地址，https://www.lu-xu.com/shehui/3426732.html