夏天鸭炖鸭子放什么药 鸭子炖什么好吃又营养夏天

1、滋补老鸭汤,可以放入一些中药材,比如说可以放入西洋参,黄芪,莲子等等,也可以放入黑豆,田七,山药等等。喝鸭汤进补,最好结合自己的体质状况、配合中药或者食物进行。

2、对于平时容易患咳嗽、感冒等呼吸道疾病等体质较弱的人群来说,可以在制作鸭汤时,加入山药、莲子、黄芪或西洋参,一般为30~60克。

3、对于高血压患者来说,可以在制作鸭汤时,加入黑豆或者赤豆、60-100克枸杞。

4、对于糖尿病患者来说,可以在制作鸭汤时,加入苦瓜、50克地锦草。

5、对于肺结核病人来说,可以在制作鸭汤时,加入百合、虫草或者南沙参。

6、对于女性来说,在制作鸭汤时,加入百合、玉竹,以起到养颜护肤的作用。