咳嗽三个过程 原来咳嗽有几个期，还真不知！

　　很多人都知道，宝宝咳嗽恢复的很慢，那么它会经过几个阶段呢？跟着我来了解一下，我们就会有条不紊的对待病情了。　　

孩子咳嗽是需要经过三个阶段的！

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第一个阶段：微咳，干咳期，也就是咳嗽初起，这个时候是听不到痰音的。推拿几次后，开始听到有明显的痰音，也就是孩子开始排痰，这时候宝宝是咳嗽的；

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第二个阶段：动痰期，一般持续3到5天后，听到孩子的喉咙口呼噜呼噜的，痰一咳即出，说明咳嗽已经快痊愈了。

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第三个阶段：脱痰期，当痰全部排完后，孩子就好了，这个时候就以清肺止咳为主了。

调理期间家长因为心焦给孩子喂了止咳药，会看到孩子的咳嗽明显不咳了，大人以为好了，结果没多久又开始咳嗽，而且变本加厉咳得更严重。那是因为很多止咳药都含有镇咳的作用，使身体无力进行排异反应，把宝宝原本要排出体外的垃圾也强行留下了，这对宝宝的身体会有好处吗？现在您知道了吗？当孩子咳嗽的时候，您的关注点应该是宝宝“有没有痰”，而不是宝宝“需要停止咳嗽”上。在更多时候，孩子并不觉得咳嗽有多痛苦，痛苦的是大人，妈妈们的过于担忧让宝宝看起来也变得痛苦了。　　

不少家长对宝宝咳嗽都很头疼，给孩子吃止咳药担心药物有副作用，不给孩子吃药看着孩子咳嗽又很心疼。　

　如果家长在孩子咳嗽未愈期间注意饮食宜忌，可以收到事半功倍的效果。

　　因为脾胃虚而饮食不节，过食生冷、辛热香辣，多食肥甘厚味都可伤及脾胃；脾胃伤不能消化食物，水谷精微不能输转，而聚液为痰，上储于肺，亦可引起咳嗽。

　　当孩子咳嗽时，应该注意以下饮食八忌：

　　一忌：寒凉食物　　咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。　　此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。　　二忌：肥甘厚腻食物　　中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。　　日常饮食中，多吃肥甘厚腻可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。　　鸡肉、油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，鸡肉、油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

　　三忌：鱼腥虾蟹　　一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼腥，鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。　　咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。　　对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。　　四忌：甜酸食物　　酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。　　民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，这种吃法对咳嗽初起（新咳）是不妥当的。

　　五忌：食用橘子　　许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。　　实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

　　六忌：吃得太咸　　吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

　　七忌：吃花生、瓜子、巧克力等　　上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　八忌：食用补品　　不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

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