孕期足足增重60斤
连走路都直喘气
29岁的易女士怀孕前就有180斤,虽然尝试了各种办法减肥,但效果都不理想。
发现自己怀孕后,她便不再控制饮食。因为是头胎,长辈都看得重,妈妈和婆婆轮番上阵,各种炖汤进补。易女士每餐则要吃两碗饭、喝一碗汤,每天吃不少于5种水果,西瓜一次能吃半个。
产检时,易女士血糖超标,被诊断为妊娠糖尿病。不仅如此,她的血脂也超标了,每次来医院产检时医生都叮嘱她,一定要控制体重,平时吃得清淡些,少吃含糖过高的水果。
怀孕36周时,易女士体重已经达到240斤,孕期足足增重60斤,连走路都直喘气。
顺产一般医生、助产士各一人
这次用了双倍人数
经过各项检查,医生建议易女士可以考虑进行阴道试产。
市妇幼保健院产科大主任彭杨介绍,易女士选择了无痛分娩,但给胖妈妈做麻醉是一个十分大的考验。因她背部脂肪过厚,脊柱间隙根本找不到,本来平时只需要一个麻醉师,这次用了两个。
其次,由于手术床对于易女士来说太窄,于是有人负责摆体位,有人负责压脂肪。顺产一般一个医生、一个助产士就够了,给她接生用了两个医生、两个助产士。
经过产科医护人员和易女士将近24小时的共同努力,5月24日,易女士产下7.1斤重的女儿。从产房出来,医生、护士都坦言,给易女士接生,累到手发抖。
孕期体重增长不要超过25斤
吃水果切忌过量
彭杨介绍,易女士自然分娩成功非常不容易,肥胖孕妇比一般孕妇产科并发症多,且过大胎儿的难产发生率更高。
“怀孕时的女性是个特殊群体,她们既要被特殊照顾,但又不能被照顾得太特殊。”彭杨告诉记者,在门诊,自己经常碰到体重出问题的孕妇,主要是家里人太主动,总认为孕妇多吃才会健康。很多孕妇觉得多吃水果有益健康,不知不觉吃得过量了。到了夏季,西瓜、葡萄这些水果上市的时候,产科门诊里血糖飙升的孕妇比比皆是。
“过度肥胖,患妊娠合并高血压、糖尿病的风险就会增加。”彭杨表示,一般来说,孕期体重增长标准是25斤。本身就比较胖的人,建议控制到更小的范围。怀孕早期,也就是怀孕的前三个月,标准的体重增加为4斤左右。怀孕中期以及怀孕晚期各增加10斤左右为宜。
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