孙雅 【5.30科技工作者日专题】孙雅智：为更多的人谋幸福，就是自己最幸福的事儿

科技信息传播中心 内蒙古科协

“孙老师，张敏又不吃药了，她说医生给开的药副作用大，今天上午约了医生，她也不肯去，在家一直哭，您能不能跟她说两句？”初见孙雅智，她正接电话，电话的另一端是一位抑郁症患者的母亲，因患者情绪激动不肯就医求助于她。

“你让张敏接电话……张敏，先不要哭。深呼吸，对，再呼吸，非常好！你想你是一个成年人，你在生活中帮助过很多人，同样你也可以帮助自己……”随着孙雅智的安抚，张敏渐渐脱离歇斯底里状态、平静下来，逐渐能够跟孙雅智诉说自己的压力，反省自己的行为。

“你现在吃的药可以刺激你身体中五羟色胺的分泌，让你更积极地看待问题，对你的好处要比副作用大。你先去跟医生聊一聊，再做决定好吗……好的，你真是太棒了，老师抱抱你。”就这样，一场剧烈的情绪波动被孙雅智举重若轻地化解了，让我对心理咨询师有了全新的认识。

孙雅智是内蒙古心理咨询专家，内蒙古心理咨询师协会副会长兼秘书长，也是内蒙古心理咨询行业开拓者之一。孙雅智原是一名校医，2003年“非典”期间，她和不能回家的学生被在学校隔离，她负责在校学生的身体健康监测。这段工作经历，让她认识到人的心理对于健康的重要性，对心理学产生了浓厚兴趣。

孙雅智是个雷厉风行的人，“非典”疫情结束后，她便积极从各种渠道学习心理学知识、参加心理学培训，并获得了心理咨询师证书。在接受培训的过程中，孙雅智了解到内蒙古心理咨询行业发展相对比较落后，心理健康没有受到公众应有的重视。看到其他省市心理咨询行业的迅速发展，孙雅智开始思考如何才能推动自治区心理咨询行业的发展？

“那时候，我只是一个入门者，却常常想着如何才能推动整个自治区心理咨询行业的发展，如今回头看，都不知道哪里来的勇气。”然而，孙雅智不仅想了，还做了，而且做成了。经过2年的不断努力，2005年，她和后来任会长的巴雅尔在自治区科协的帮助下，成立了内蒙古心理咨询师协会。协会的成立，为培养自治区心理咨询师作出积极贡献，也为自治区心理咨询师发挥专业优势、创造社会价值提供了广阔的平台。如今，协会注册心理咨询师已有千余人，遍布自治区各盟市，多次被内蒙古科协评为先进协会。

如果说2003年“非典”期间，孙雅智为心理咨询知识的缺乏而深感遗憾，那么17年后，面对新冠病毒肺炎疫情，孙雅智已经成为心理咨询支援前线抗疫最强有力的“战士”。在疫情初期，内蒙古心理咨询师协会开通了“应对疫情心理援助平台”。孙雅智和其他具有丰富心理咨询经验的17名心理咨询师通过微信和电话的方式为公众开展心理援助，一对一地拂去求助者心理阴霾，纾解他们的负面情绪。内蒙古科普大讲堂线上开播，孙雅智在内蒙古科技馆录制视频，教给大家3种操作简单易学的缓解紧张焦虑情绪方法。国外新冠病毒肺炎疫情爆发后，呼和浩特市卫健委心理援助团队驻扎在呼市隔离点，孙雅智作为心理专家，对驻地的心理援助团队人员做专业培训，并解答他们在援助过程中的疑惑，给予他们专业支持。疫情期间，她全身心地扑到了心理援助上，“日程表”排得满满当当，但无论是谁，只要有求，她依然必应。“在疫情面前，没有人是一座孤岛，既然我有这个专业特长，就要最大限度地发挥我的力量。”孙雅智说。

△孙雅智工作室一角

近年来，孙雅智一直致力于将心理援助工作常态化。自2013年以来，她带领协会其他有经验的心理咨询师，在呼和浩特第二监狱建立心理援助辅导站，对服刑人员开展各项心理援助与帮教活动。援助之初，因对这一特殊群体不了解，孙雅智也曾担心援助效果不理想，但通过多次的团体心理辅导、个案咨询、现场讲座，许多服刑人员改变了认知，放弃了抵触情绪，消除了自杀、自虐倾向，这给孙雅智以及参与援助的心理咨询师提振了信心，也得到监狱管理者的支持和认可。经过最初一年的心理援助，孙雅智在实践中不断总结经验，逐渐摸索出一条更为适合监狱实际的心理援助体系：在7个监区配备固定的心理咨询师，并成立了心理互助员制度。“服刑人员之间防备心更小一些，选拔合适的服刑人员并培养他们成为具有一定专业技能的心理互助员，有助于及时发现问题，解决问题。”孙雅智说。

自此，孙雅智坚持定期培训选拔心理互助员，还自掏腰包捐赠了50本《重塑心灵》供他们自学。

果戈里曾说过，如果有一天，我能够对我的公共利益有所贡献，我就会认为自己是世界上最幸福的人了。7年来，找孙雅智寻求心理咨询服务的人越来越多，但无论孙雅智多忙，她都没有放弃对服刑人员的心理援助。她说：“这7年中有太多触动我的事情，看到服刑人员们经过心理援助后的改变，让我不由地心生成就感。”7年间，在她的帮助下很多人走出了心理阴霾，回到积极的人生轨道上。第四监区的墙上，至今还挂着一位刑释人员送给她的锦旗。在他服刑期间，孙雅智曾为其实施心理危机干预，在干预过程中了解到服刑者家中的特殊情况，就主动要求前往他家中为其家人做心理援助。得知情况后，监狱管理者大力支持，孙雅智与干警一起前往服刑者家中慰问并为他的孩子进行了心理疏导。通过疏导，孩子解开不能与父亲团聚的心结，将更多的精力投身到自身的学业上。

从事心理咨询工作以来，究竟帮助过多少人，孙雅智自己也不记得了。对于她来说，投身到心理咨询行业，在做好心理援助的同时，把自己多年积累的实践经验分享和传承下去，培养出更多更优秀的心理咨询人才，推动心理健康产业与自治区共同发展，为更多的人谋幸福，就是自己最幸福的事儿。

“健康中国离不开全民心理的健康，随着自治区经济社会的快速发展，心理健康日益受到人们的关注，心理健康产业未来的发展必然会更为广阔，这需要大量的优秀人才投身其中。”孙雅智说。

内蒙古科技信息传播中心

采写、摄影：王文丽