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适合在家做的有氧运动 减脂又强身 在家就能做的小强度有氧运动来一套~

  

  齐鲁网·闪电新闻1月31日讯 面对新型冠状病毒感染的肺炎,在防护期间如何运动才最为有效呢?答案就是一定要在家做一些小强度的有氧运动,不但可以帮助您减掉春节期间因为暴饮暴食积攒下的脂肪,同时还可以增强自身免疫力。还等什么?快跟着视频一起动起来吧~

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山东的文化遗产 文化和自然遗产日 山东这些活动带你领略齐鲁非遗魅力

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6月13日是2020年“文化和自然遗产日”。为进一步提高人民群众非物质文化遗产保护意识,传承、弘扬中华优秀传统文化,营造非遗保护的良好社会氛围,由山东省文化和旅游厅主办,山东省文化馆(山东省非物质文化遗产保护中心)、烟台市文化和旅游局承办的2020年“文化和自然遗产日”山东省非物质文化遗产展演展示活动,陆续拉开序幕。  本次活动以“非遗传承,健康...

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