文丨小何

蕾蕾怀孕36周了,产检时发现孩子脐带绕颈一周,之前检查一直都挺正常,她有这样的疑惑,是不是晚上老翻身会导致宝宝脐带绕颈?蕾蕾没怀孕时睡觉就不安静,一个姿势保持久了就很难受,所以特别爱翻身,怀孕后由于身体不太舒服,睡觉更不老实了,左侧睡宝宝一个劲顶着肚子,换到右侧才舒服些,可是医生又说左侧睡最好,于是整个晚上都像煎鱼一样翻来覆去。蕾蕾很久没睡一个安稳觉了,她现在只希望宝宝平安出生以及早点卸货,这样的日子太折腾人了。

孕妇睡觉爱翻身,会导致脐带绕颈吗?早知道早受益

多数人都有蕾蕾这样的困惑,准妈妈很怕一不留神就会让宝宝脐带绕颈,每次翻身的时候都很不安,睡觉都成了一种负担,睡眠质量也越来越差。事实上,脐带绕颈真的与睡觉翻身没关系,我怀孕的时候天天翻来覆去,宝宝也在肚子里不安分,我很怕脐带绕颈,结果每次产检都很正常,完全没有绕颈。

胎儿与妈妈处于共生状态,人类繁衍都遵循这样的规律,孕期很多外力因素是无法干预的,不可能因为孕妈梦里无意识的翻身导致宝宝绕颈,这种事几乎不可能发生。脐带绕颈最可能与脐带长度有关,其次还可能与羊水过多、胎儿偏小、宝宝动作过大有关。我们都知道,胎儿有着厚厚的羊水层包裹,胎儿和脐带都悬浮在羊水里,不管孕妈睡觉翻身还是做其他活动,对于胎儿来说,由于羊水起着很好的缓冲保护作用,宝宝或许只会感受到较轻的摇晃,基本上不会导致胎儿大幅度活动,几乎不可能引起脐带绕颈。

脐带绕颈很危险吗?哪种睡姿比较安全?

在医生看来,脐带绕颈一点也不稀奇,绝大多数脐带绕颈的胎儿都会顺利出生,而且绕颈一到两周多半都是没有影响的,甚至绕颈周数更多也很可能是正常的,由于脐带的韧性特别好,只要不是勒得特别严重,都不会影响脐带供血。不过谨慎起见,若宝宝有脐带绕颈,孕妈还是要每天关注胎动变化。睡觉的时候要放松点,这样自己和胎儿才能休息好,现在越来越多的医生建议孕妈怎么舒服怎么睡,除了避免孕晚期长时间仰卧睡外,左右两侧睡都是可以的。

孕期良好心态很重要,脐带绕颈引起宝宝窒息的概率非常低,孕妈没必要为这种微乎其微的事情担惊受怕,更不要因为这个影响睡眠,不然反而不利于健康。孕期大部分压力都是自己给的,宝宝本来就很正常,孕妈只要准时产检,接下来都会很顺利的。

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