淤青 身上出现不明原因的“淤青”，你可能属于这8类人之一

卡在桌角上，或者不小心摔到地上，皮肤上会经常留下淤青。这种瘀伤不仅影响美观，有时还伴有肿胀，疼痛，影响动作。

但如果经常有来历不明的淤青，就要注意了。

无故淤伤的八个原因

一个

某些保健品

有些保健品可能会引起来历不明的淤青，包括薇甘菊、大蒜、生姜、银杏、人参、omega -3脂肪酸(鱼油胶囊)、锯棕榈(改善前列腺肥大)、维生素e。

不管吃什么保健品，都要先咨询医生。它们可能会与您正在服用的其他药物相互作用，并导致频繁的瘀伤。

2

女人

女性比男性更容易淤青。

男性皮肤较厚，含有较多的胶原蛋白，可以更好的保护皮肤中的血管免受创伤。

另外，雌激素也是淤青的原因之一。研究表明，雌激素不仅是血管扩张剂，还能阻止血管修复。如果发生外伤，女性会在血栓形成前流更多的血。

三

年龄增长

随着年龄的增长，人的皮肤变薄，血管变得脆弱，更容易出现来历不明的淤青。

四

抗凝血药

如果您正在服用抗凝剂(如华法林)治疗心律失常或血栓形成，可能会导致瘀伤。其他药物，如布洛芬或阿司匹林，也有这种作用。

五

血小板减少症

六

血友病

血友病和血管性血友病都是容易造成淤青的血液病。

血友病是一种罕见的疾病，因轻伤可导致严重出血。血管性血友病(Von Willebrand)是一种轻度常见的凝血异常疾病，长期以流鼻血、血尿、便血、月经过多为特征。

七

抗抑郁药

氟西汀、舍曲林、西酞普兰和安非他酮能与血小板相互作用，影响凝血。

八

缺乏维生素

缺乏维生素C和K会导致不明原因的淤青。

三步疗法，瘀伤会很快好起来

对于一般肿块引起的皮肤淤青，这些紫色或青色的斑块一般需要10~14天才能消失。

事实上，如果瘀伤后治疗得当，可以加快恢复速度，减轻疼痛。

第一步:冰敷

冰可以立即减少血液流动，最大限度地减少瘀伤。

冰袋用毛巾包裹，或者用冷水浸泡一段时间，在患处冷敷10分钟，每20分钟左右重复冷敷一次。

建议家里提前准备好冰袋，可以在塑料袋中注入6份水和1份酒精，然后密封在冰箱中冷冻，制成简单的冰袋。

按压患处或受伤后，立即使用弹性创可贴，瘀伤程度会大大减轻。

第二步:加注

当碰撞后擦伤时，减少受影响区域的血流可以最大限度地减少擦伤。

如果腿部有瘀伤，在敷冰的同时坐在有扶手的沙发或椅子上，将腿部抬高到心脏上方的位置；如果手臂受伤，尽量把手臂抬高到心脏的高度。

第三步:热敷

24小时后热敷可以活血化瘀。

可以将热垫、热水袋或热毛巾敷在患处，每天数次，每次20分钟。

醋可以促进皮肤表面的血液流动，帮助消散瘀伤。可以倒入温水中，用毛巾浸泡热敷。但是热敷温度不能太高，否则容易灼伤皮肤。▲