产妇多久可以洗澡 产妇产后多久才可以洗澡

坐月子后可以洗澡吗？按照传统习俗，坐月子期间不能洗澡，否则以后经常会遭受全身疼痛。由于分娩后全身皮肤毛孔、骨缝张开，加之气血两虚，坐月子洗澡，会使风寒侵入体内，停留在肌肉和关节处，导致全身气血凝滞，循环不畅，月经不调，日后身体关节肌肉疼痛。但有研究表明，产后及时清理身体具有活血行气的功效，可以帮助女性缓解分娩时的疲劳，保持珍妮弗的心情；还能促进会阴伤口的血液循环，加速愈合；使皮肤清洁，避免皮肤和会阴伤口感染；加深产妇睡眠，增加食欲，改善肤色。所以坐月子的时候及时洗澡，对产妇健康是非常有益的。如果会阴没有伤口，疲劳一恢复就可以开始洗澡。

坐月子洗澡有利于产妇健康。调查表明，产后沐浴在颜色、数量、气味和出血量方面对宫缩和恶露无不良影响。但是，应注意以下几点:

1.会阴无伤口、无切口，夏季2-3天，冬季5-7天即可淋浴。2、产后沐浴注意冬寒、夏热、春秋风”。夏天浴室温度要保持在常温，冷的时候浴室要保暖避风。洗澡水温应保持在35℃-37℃左右，夏季不允许用较凉的水洗澡，以免恶露排出不畅，日后可能引起腹痛、月经不调、身体疼痛。3.最好是洗澡(在家人的帮助下)，不要洗澡，以免脏水进入阴道造成感染。如果产妇身体虚弱，经不起洗澡，可以洗澡。

4.洗澡时间不宜过长，一般5-10分钟。

5.冬天浴室内温度不宜过高，容易使浴室充满大量水蒸气，造成缺氧，使体弱产妇站立不稳。

6.洗完后尽快把身上的水擦掉，及时穿上保暖的衣服，然后走出浴室，以免着凉或被风吹走。

7.如果会阴部伤口较大或裂伤严重，腹部有刀口，必须等伤口愈合后才能洗澡，但可以先洗澡。

坐月子洗澡需要注意什么？

1.千万不要用冷水洗澡。洗澡的水温要稍热，不要太热也不要太冷。洗澡时间不宜过长。最好控制在十分钟以内。

2.产妇应选择淋浴，而不是坐着或洗澡。她应该在洗澡后立即擦干身体。

3.出汗多的时候不要洗澡，吃完饭也不要马上洗澡，腹部空的时候也不要洗澡，因为在这些情况下洗澡很容易造成产妇头晕，晕倒，甚至晕倒。

一般情况下，产后一周左右可以洗澡，这要看产妇个体身体的恢复情况。而且产妇洗澡要选择淋浴，一定不能选择坐浴，尤其是剖腹产。

如果产妇产后还没有恢复好，尤其是剖腹产的产妇，如果伤口还没有完全愈合，洗澡的时候最好不要直接洗澡，要用温水洗澡。产妇坐月子要经常洗澡，因为产后容易出汗，坐月子时阴道会分泌恶露。在这种情况下，如果不注意个人卫生，很容易导致细菌感染。

产妇分娩期间应勤洗澡换衣服，每天保持身体清洁干燥，更有利于产后身体的恢复。另外，坐月子洗澡要注意控制室温和水温。温度不能太高或太低。洗澡时，门窗必须关闭，以免风吹进来。洗完澡后，一定要及时擦干身体。

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