情况
王阿姨，60岁，甲状腺结节，主动脉瓣狭窄，每年都很注意体检。但最新体检报告显示血管和甲状腺有钙化。
看到这份报告，王阿姨更加担心自己的病情。这是什么钙化？又为什么会出现？
如今，随着超声检查的广泛普及，体检中发现的“钙化”也不在少数。但其实有些钙化是良性现象，不用太担心，但有些是恶性病变，也可能预示着肿瘤的发生，千万不要大意！
不同的原因导致钙化的风险不同:
一个
慢性或急性疾病的象征
如血管钙化
血管钙化常见于中老年人，是动脉粥样硬化的标志。如果静态动脉的血管壁中出现异常的钙和磷酸盐沉积，血管壁上可能出现钙化斑块。
一旦斑块破裂，就会导致心肌缺血、左心室肥厚和心力衰竭，因此血管钙化成为心脑血管疾病高发病率和死亡率的重要因素之一。
研究表明，动脉钙化与年龄、性别、血压水平、血脂水平、糖尿病和肾功能不全有关。最重要的因素是血脂水平！换句话说，高低密度脂蛋白或血管钙化的罪魁祸首！
如何预防血管钙化？
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①控制高危因素
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高血压、高血脂、高血糖都是高危因素，应积极治疗和干预。日常生活中一定要严格监控。健康的饮食和适度的运动是基本要求；同时，要做好日常监测工作，记录其血压、血脂、血糖水平、振幅变化，并做好随访工作。
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②减少炎症刺激
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炎症可以刺激机体的各种调节机制，加重血管钙化，因此应积极治疗动脉壁慢性炎症。
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③调节钙磷平衡
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调整钙磷平衡，一方面要最大限度地提高钙的利用率和吸收率，所以要注意维生素D、维生素K2、镁、锌等元素的摄入，平衡营养，增加钙的吸收利用；
另一方面，为了保护肾脏，如果肾功能异常，钙不会被肾脏重新吸收，与尿液一起排出，导致体内钙磷失衡，进一步增加钙化几率。
滋肾粥
枸杞10克，山药30克，黑芝麻10克，银杏5克，芡实30克，核桃10克，板栗10克，黑米30克可以一起煮，补肾益精，健脾养胃。
2
体检发现钙化
这也可能是癌症的警告信号
甲状腺钙化
甲状腺钙化是甲状腺结节患者的常见现象，可分为良性和恶性。一般25%的甲状腺结节有钙化阴影，50-62.5%的甲状腺癌有钙化。
钙化早期无明显症状或甲状腺肿大，可随吞咽上下活动。根据钙化灶的形状和大小，可以判断风险:
一个
钙化特征与甲状腺癌的关系
①细小、针状砂样钙化，恶性可能性大，是甲状腺乳头状癌的特征性表现之一，需要活检或手术。
②约10-20%的粗钙化图像为癌，其中滤泡腺癌所占比例较大。需要注意的是，多发性粗大钙化可能比单一钙化更恶性。
③囊实性肿块的实性部分伴有钙化，尤其是囊肿内实性部分的乳头状隆起，实性部分的钙化也要考虑恶性的可能性。
体检后需要进一步明确甲状腺钙化的特征。如有必要，应进行活检，以区分甲状腺钙化的良恶性，并及时做出相应的对策。
乳房钙化
乳房钙化的原因有很多，包括局部损伤、炎症和乳房动脉老化。根据其形状、大小和聚集程度，可分为良性钙化和恶性钙化。
一个
判断乳腺钙化的良恶性
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钙化形态
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良性病变为颗粒状蛋壳状、不规则块状、眶状，多发生于良性病变。
恶性病变的针状、小棒状、分叉状、淤泥状钙化多见于恶性病变，形态越多样，恶性肿瘤的可能性越高。
//
钙化数
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良性钙化一般数量少，颗粒粗。恶性病变更有可能为数众多，甚至数不清。
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钙化部位
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良性钙化主要发生在纤维组织、脂肪、血管、汗腺、皮肤等乳腺间质。
而恶性钙化多发生于乳腺实质，淤泥样钙化多发生于乳腺小叶腺泡，小杆状钙化多发生于导管，小叉状钙化多位于终末导管。
如果有可疑钙化，最好在b超引导下对病变进行活检，进一步确认疾病性质，做到早发现、早诊断、早治疗。
如何预防危险的钙化？
为了避免钙化的形成，减少疾病的发生，除了在日常生活中养成良好的生活习惯外，还需要加强人体的自愈系统，即免疫力和修复力。
一个
提高机体免疫力
身体的炎症反应都与免疫力下降有关，因此，要减少各种疾病的发生，提高免疫力是关键。
除了均衡饮食和适度运动外，还需要适量补充硒。硒具有明显的免疫刺激作用，能增强人体免疫力，有助于改善甲状腺自身免疫性疾病。
国家推荐硒摄入量为60-400μg/天，但大部分地区缺硒。日常饮食中可适当添加海鲜、鹅蛋、动物内脏等富硒食品。
2
提高DNA修复能力
根据德国科学家的一项研究，修复受损的DNA可以使免疫细胞根据不同的病原体做出反应，最终达到改善自愈系统的目的。
我们人体内有专门负责照顾DNA的蛋白质。因此，多吃鱼、虾、瘦肉、大豆等富含优质蛋白质的食物，可以在一定程度上帮助提高DNA的修复能力。
四
一般不治疗——肝脏钙化
肝病患者肝脏钙化检出率高，可能是先天性发育不良、钙磷代谢紊乱所致，也可能是肝内胆管结石、肝脓肿或肝创面愈合后形成疤痕，钙盐沉积形成所致。
肝脏钙化既不会自行消退，也不会继续发展。一般无明显症状，无需治疗。如果不放心，可以随访2-3年，每3-6个月复查一次b超。
除了肝脏钙化，肺部钙化，胸膜钙化等。，定期随访检查一般就够了，不用过度担心。
体检发现钙化，有时候不是病，不用太担心；但有时可能是疾病甚至癌症的症状，不容忽视。所以，拿到医学报告后记得咨询医生。
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