你知道什么是月亮水吗
你知道什么是子宫复旧吗
你知道产后恶露不绝是什么吗
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产后中医教你调理，祛瘀，排恶露！
什么是“子宫复壮”子宫是产褥期变化最大的器官
怀孕的子宫由胎盘输送
逐渐回到非怀孕状态的过程
叫做子宫复旧
一般情况下，产后第一天，子宫底部位于脐下两横指处，然后每天下降1 ~ 2 cm，10-14天进入子宫，7-10天关闭宫颈，产后10天覆盖新生内膜(胎盘附着除外)。直到产后6周，子宫可以恢复到非妊娠的大小。如果在此期间坚持母乳喂养，对子宫复壮很有帮助。
什么是“产后恶露”
随着子宫的退化
子宫坏死性分离组织
带着血和粘液流出阴道
医学上称为“恶露”
出血性恶露在产后3-4天内排出:主要是血液和少量蜕膜组织；
产后4-10天排出浆液性恶露:以粘液和阴道分泌物为主，有少量血液；
白色恶露:蜕膜、白细胞、细菌等。分娩后10天出院。
部分产后宝妈产后42天恶露不净，妇科b超检查提示宫腔积液，中医称为“产后持续性恶露”。
这种情况我该怎么办？
中医对于子宫复壮也有很多很好的药方，比如:
产后早期概况|
中医调理原理:活血化瘀，创造新生命。
生化汤:当归、川芎、桃仁、炮姜、炙甘草。
具有养血化瘀、温经止痛的作用。
体质不能容忍过度的温补时间
由于一些产后妇女的体质不能忍受过度的温热，所以一般采用改良的活血祛瘀汤:
将三七3g、黄芪15g、当归10g、丹参10g煮沸饮用。
每天两次，早晚各一次，产后第一周。
产褥期护理不当
如果产褥期护理不当，产后42天恶露不净，中医认为如果不清除旧血，很难生出新血。
方石消散:五灵脂15克，蒲黄15克，地黄炭15克，残炭15克，荆芥炭10克，黄芪15克，开水饮用。
此方益气活血，化瘀止血，生新。帮助产后母亲祛瘀、止血、益气、补血。
总的来说，
产后中药调养会给一些
一种益气活血、生津健脾的中药
煮汤茶代替白开水
用来改善产后宝妈的精神状态
增进食欲，提高母乳质量
产后健康护理处方
材料:黄芪10g、女贞子10g、炒扁豆15g、陈皮6g、当归5g、薏苡仁15g、大枣10g、枸杞子10g、玉竹10g、龙眼肉10g。
做法:将2000毫升水煮沸至1200毫升，当月每天饮用。
功效:具有益气养阴、补肾活血、理气健脾的功效，可改善产后母亲的身体状况，促进母婴健康。
《餐计》节目播出时间:
每周一至周日下午15:08
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