大椎 大椎穴——让感冒远离你

一个电视广告有这么一句经典台词:“你感冒了吗？你吃药了吗？”在生活中。我们对感冒很熟悉。对我们来说，感冒就像看电视广告。他们很讨厌，但不可避免地要和他们打交道。

而且身体不好，工作压力大的人，经常会反复感冒。为了不让寒冷一直光顾你，你还需要一个对策！

现在，大椎穴可以帮到你！

在中医针灸理论中，督脉具有指挥和督促全身所有阳经的作用，所以督脉有“阳经之海”之说。大椎穴是手脚三阳经与督脉的交点，所以大椎穴又被称为“阳中之阳”，具有居高临下阳的作用。

经常温通大椎穴可以增强人体免疫力，让感冒远离你！

关于大椎穴

【穴位主要功效】缓解肩背疼痛，预防感冒。

【穴位主治】感冒、发热、头痛、背痛、颈椎病等。

【穴位位置】位于后中线，在第七颈椎棘突下的凹陷处。

【易寻穴】大椎穴位于颈部下端，与肩部大致齐平。取穴时，坐在椅子上，低下头，用手触摸一根凸起的硬骨至颈背中部，为第七颈椎突，其下缘凹陷处为大椎穴所在。

二

大椎穴的功效

一个

防寒方法

大家可能觉得感冒没什么大不了的。吃药休息一下。但是感冒总是接二连三的影响我们的生活，困扰着我们。教大家一个预防感冒的秘诀，就是勤灸大椎穴。

中医认为感冒多从大椎穴侵入体内，所以用九清文同疏通大椎穴可以增强该穴的防御功能，从而有效预防感冒的发生。经常感冒的朋友不妨试试。

另外洗澡的时候可以适当提高水温，在大椎穴喷淋浴喷头。大椎穴持续冲洗，可通络散寒。如果觉得自己有点感冒，不妨用这个方法，这样可以把感冒的症状扑灭，避免感冒的发生。

2

调节肩背疼痛

如果有时突然感到肩部或背部疼痛，也可以用九清文同疏通大椎穴缓解症状。

大椎穴是督脉的经穴，对治疗头痛、咳嗽、哮喘、咽痛等非常有效。如果平时遇到这些症状，不妨艾灸大椎穴。

而且大椎穴还有助烧的作用，效果很好。建议使用

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安全。

三

调节颈椎病

颈椎病是以颈椎间盘退变为基础，导致颈椎椎间隙狭窄、椎间关节不稳、颈椎骨质增生，进而刺激或压迫周围的神经、血管等组织，引起一系列不同症状的证候。主要临床症状为颈部疼痛、活动受限，甚至上肢疼痛麻木，或伴有头晕、耳鸣、恶心、呕吐、记忆力减退等。

颈椎病可分为五种类型:

①颈部型:以颈部疼痛、活动受限为特征；

②神经根型:主要症状为颈肩痛、放射痛、上肢麻木；

③椎动脉型:以眩晕、恶心、呕吐为主要症状；

④交叉神经型:头痛、头晕、视物模糊、耳鸣耳聋、手麻畏寒；

⑤混合型:以上两种或两种以上症状同时出现。

大椎穴对颈椎病、神经根型颈椎病有较好的疗效。