晚上睡觉鼻子不通气怎么办 鼻子堵塞不通气怎么办睡不着？教你一招可快速缓解

鼻子堵了不通气怎么睡觉？鼻塞不通气是很常见的症状。这种问题出现后，相信大部分朋友都认为只是感冒引起的。只要吃点感冒药，鼻塞症状就会消退。但其实鼻塞很多时候都是鼻炎引起的，感冒只是它的诱因。这时候单纯吃点感冒药很难有效解决鼻塞的症状。

感冒或鼻炎引起的鼻塞怎么区分？

感冒和鼻炎都会有鼻塞症状，但两者非常容易区分:

1.感冒引起的鼻塞往往是会传染的，特别是流行性感冒特别容易传染，而鼻炎是不会传染的，多表现为单纯的鼻塞症状。

2.感冒不仅有鼻塞症状，还经常伴有打喷嚏、流鼻涕等症状。通常持续数天，待感冒症状消退后消失。鼻炎引起的鼻塞大多是阵发性的，比如早上起床，晚上睡觉，其他时间没有鼻塞。

3.感冒引起的鼻塞通常可以在一周左右自行痊愈，但鼻炎引起的鼻塞如果不采取有效治疗，往往会持续几个月。

4.感冒引起的鼻塞常有发热症状，如喉咙痛、咳嗽等。，而鼻炎则单纯表现为鼻塞，无其他不适症状。

感冒和鼻炎引起的鼻塞应该如何快速缓解？

鼻塞往往会给患者带来很大的影响。如果是感冒引起的，先吃点感冒药，快速缓解感冒症状，一般鼻塞问题自然就解决了。如果你觉得真的不舒服，也可以用一些盐水喷雾来缓解鼻塞的症状。

如果鼻塞是鼻炎引起的，常用的药物主要是激素喷雾剂和抗充血喷雾剂，用几天就能有明显的效果。但要提醒大家的是，这些药物副作用大，尤其是长期过量持续使用，容易引起咽炎、支气管痉挛、药物性鼻炎等疾病。另外，经常使用激素类药物的鼻炎患者对鼻炎的抵抗力会比较弱，所以这些患者的鼻炎问题很容易重复。

所以在解决鼻炎引起的鼻塞时，可以使用不含激素的草本产品——复草汤鼻舒冷敷凝胶，相对来说更温和、更安全，即使长期使用也不会产生副作用或药物依赖。更重要的是，与中药喷雾剂不同，它具有更强的渗透性和适用性，可以直接作用于整个患处，不仅更快地缓解鼻塞，而且适用于慢性鼻炎、急性鼻炎、过敏性鼻炎等各种鼻炎症状。此外，长期使用还可以加强局部鼻组织的修复，增强鼻组织的抵抗力，有效预防反复慢性鼻炎。

科普知识:感冒会导致鼻炎吗？

感冒确实会引起鼻炎。感冒是上呼吸道感染的总称。感冒时，我们的上呼吸道粘膜会充血、水肿，大量炎性物质渗出，包括鼻腔，主要表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻痒、疼痛。我们也可以称之为急性鼻炎。如果感冒引起的鼻炎得不到有效控制，很容易发展成慢性鼻炎。因此，我们应该及时采取有效的处理措施，避免更多的影响和麻烦。