咳嗽有痰吃什么水果 咳嗽有痰吃什么水果 水果这样吃止咳化痰

咳痰是日常生活中常见的症状。为了改善这种症状，除了必要的药物治疗外，食疗也有一定的辅助治疗作用。那么有痰咳嗽吃什么水果好呢？以下推荐的水果适合咳痰的人食用，非常有利于病情的恢复。

咳嗽有痰吃什么水果？

1.梨。梨具有滋养津液、润燥、清热化痰的功能，适用于咳嗽、痰多的人群。梨在秋冬季节可制成各种镇咳食疗方剂，镇咳祛痰效果好。

2.柑橘。柑橘含有丰富的维生素C，秋冬季节可经常食用，预防感冒和感冒。柑橘能生津止咳、润肺化痰，是咳嗽痰多患者的治疗佳品之一。

3.柿子。柿子有极好的清热生津化痰的功效，非常适合咳嗽有痰的患者。吃新鲜柿子对咳嗽、痰多、咯血有很好的效果。

4.石榴。石榴有很多汁液，可以滋养体液，停止烦渴。凡咳嗽、痰多、口干、咽干者，可吃些石榴，疗效较好。

5.橘子。橙子含有丰富的营养元素，尤其是维生素C，一天一个橙子满足了日常对维生素C的需求，橙子作为食疗适用于咳嗽、痰多、乳汁不通、口干的患者。

【水果这样吃是为了止咳化痰】

1.盐蒸橙子

功效:盐蒸橙子是冬季治疗咳嗽有痰症状的最佳食疗方剂之一，具有超强的祛痰、镇咳作用。

成分:一个橙子和适量的盐。

做法:去掉橘子顶部，用筷子戳几下，在橘子肉上撒点盐，用牙签插入橘子，放入碗中，在锅里蒸10分钟左右，取出后去皮，吃它的果肉和蒸好的橘子水。

2.罗汉果雪梨汤

功效:罗汉李雪汤具有清热养阴的功效，非常适合急性咽炎、咽喉不适的患者。其润喉消炎的功效对治疗咳嗽有痰。

成分:罗汉果和悉尼。

做法:罗汉果洗净切碎备用；雪梨去皮去核，切成合适大小的块备用；然后将雪梨和罗航一起放入锅中，倒入适量清水，煮30分钟左右。吃它的汤，每天坚持1剂才有疗效。

咳嗽带痰不好，吃饭不吃饭慢。试试上面推荐的水果。