④此时加入两勺米醋和两勺白糖,继续炒至红薯丝碎。
温馨提示:酸甜比例1:1。
⑤加入适量盐和酱油,翻炒均匀,出锅放几滴香油。
制作图:这道菜在锅里炸的时候,浓郁的红薯香味就出来了。这种红薯香味很特别。赶紧试试。
——【内容总结之“你问我答”】——问题1。红薯发芽了可以吃吗?
回答:...红薯的发芽是由于环境潮湿,但是红薯的发芽只会损失一些营养物质,不会产生毒素,这和土豆的发芽是不同的。还可以吃,但是有臭味或者有臭味就不要吃。
问题2。红薯皮可以吃吗?
回答:...红薯的皮可以吃,营养还不错,有助于消化。但是,清洗的时候,一定要清洗。可以用钢球擦去表面的沟壑和污垢。
问题3。红薯那么甜,吃多了会胖吗?
答:...我上面说过这个。不会胖,因为红薯热量低,膳食纤维高,所以吃红薯的人反而可以减肥。用红薯代替大米会很健康,总热量摄入很低,营养一点也不差。
不要蒸红薯,从零食到大的。炒成金酸咸甜,上桌就抢。
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秋天适合吃红薯,味道要少一点辣和酸。如果有一盘醋红薯,改变饮食配方,会有更多惊喜。这道菜吃起来又酸又鲜又甜,有Q弹的韧性,特别好吃。试着给你的家人做一个盘子。遵循以上注意事项很容易。我是齐格,一名热爱美食、健身和摄影的记者。如果你看完这篇文章后能帮到你或者喜欢,你可以点击红色+标志关注“齐格说好吃”,我会每天为你更新更多好吃的。如果你对我有不同的意见和好的建议,请在下面留言和评论,与我互动。齐格感谢每个人的阅读。明天见!
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