怎样预防尿毒症 吃什么容易得尿毒症？又该怎么预防尿毒症？医师说出了真相！

提到尿毒症，估计大家都不会觉得陌生，因为无论在现实中还是电影中经常能够听到尿毒症三个字，但是要说到具体什么是尿毒症估计很多人都不太清楚。

其实在医学上，尿毒症更为专业的称呼是慢性肾衰竭的终末期，这个时候的肾脏已经丧失大多数的生理功能，无法维持电解质和酸碱平衡稳定，需要通过透析来维持正常的生命活动。为了让大家更好地了解尿毒症，我来分享一下相关知识。

1.哪些因素能够引起尿毒症？

其实在临床上能够引起尿毒症的疾病有很多，根据主流的分类，可以分为肾性、肾后性和肾前性。估计会有很多人对这三种机制不太理解，肾性就是指某种因素引起肾脏功能的下降，常见的疾病包括：肾结石、肾小球肾炎、肾毒性药物、感染等。

肾前性就是指各种原因引起肾脏的血流异常，进而导致肾脏功能衰竭，常见的原因主要是休克。肾后性主要是指尿路发生了梗阻，短期内没有什么，但是长久这样就会造成受压肾脏的血流减少，从而引起肾功能衰竭。

2.吃什么容易得尿毒症？

我看到这个问题感觉到疑惑，没有看懂题主想问什么。如果问吃什么容易得尿毒症，那我想说这个也是因人而异的。如果是那种年轻人，由于身体没有什么基础疾病，肾脏又比较年轻，这个时候吃啥也不容易肾衰竭，除非是有肾脏疾病。这种肾小球疾病的存在，会让肾脏变得更加脆弱，当在使用某种能够增加肾脏负荷的因素，就容易诱发尿毒症。

之前我在急诊科轮转的时候，送来一个老年人的肾衰竭，仔细询问病史得知，这个病人哪里不舒服的时候就喜欢服用庆大霉素，这种药物属于氨基糖苷类，属于比较强的损伤肾脏的良药。结果在服用庆大霉素的时候，造成了尿毒症的结局。

如果非要问吃什么容易得尿毒症，说真的不太好回答，因为对于每个人来说都存在一定的差异性。常见的增加肾脏工作量的经历包括一次性喝太多水、吃的太咸和太油、长期服用某些肾毒性的药物比如万古霉素等。即便是服用同等量的药物，也会存在一些人没事而另一些人却出现肾衰竭的情况。

3.我们如何预防尿毒症？

其实保护肾脏是一件比较容易的事情，比如吃饭的时候注意清淡饮食，可以适当增加对蔬菜和水果的摄入，平时不要吃太咸、太甜、太油的食品，因为长期这种饮食状态，会使得肾脏的负荷增加，加速肾脏的衰老。

另外一个比较重要的预防尿毒症的措施就是控制好慢性疾病，比如高血压、糖尿病、高脂血症和高尿酸血症等，这些疾病虽然是慢性病，但是如果长期控制的不好，也会损伤肾脏，久而久之最终引起尿毒症。

还有一个比较重要的预防措施就是注意定期体检，可以早点发现肾脏的问题，然后对因处理，把小问题扼杀在摇篮里。

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