源血百病之源血瘀症

[作者简介]

陆，男，主任医师，教授，博士生导师，现任北京中医药大学东直门医院心内科副主任，北京中西医结合协会心血管专业委员会主席。擅长冠心病介入治疗、永久起搏器植入、心血管药理学和心血管疾病中西医结合治疗。

血瘀，一切疾病之源

生活中难免会有磕磕碰碰的事，比如撞到椅子或者被什么东西撞了。同样的事情发生在每个人身上，只是症状不同。有的人会有淤青，有的人不会。身体容易瘀伤是疤痕体质吗？

爱出现瘀伤不是疤痕体质。疤痕体质是指受伤后，伤口不容易愈合，或者愈合后容易留下疤痕，但淤青这种看似微小的症状，不能掉以轻心。

这是我们体内淤血的早期表现。比如最常见的脑梗塞、冠心病、肺栓塞、下肢动脉栓塞都与血瘀有关。还有一些女性的肝硬化、肝癌、胃癌、乳腺癌，都与血瘀有关。

血瘀可以导致很多严重的疾病。怎么才能知道自己体内有没有淤血？

最简单的方法就是看舌下静脉曲张。如果舌下静脉很重，有瘀斑，证明体内有淤血。

血瘀的症状和表现

此外，还有一些症状也是血瘀的表现。

血瘀引起的疼痛多为刺痛、闷痛，特别是像针刺一样的疼痛，疼痛的位置总是固定在一个或几个地方，如头痛、胸痛、胃痛、腹痛、心前区疼痛、两根侧肋疼痛等。在雨天、寒冷的季节或夜晚，疼痛会加重，甚至严重的情况下，你会感觉像侧肋有一个大肿块。

发绀就是紫黑的意思。这是典型的血瘀症状。比如嘴唇，脸，指甲，舌头的颜色暗淡或者蓝紫色。熊猫的眼睛或蓝静脉怒放，腹部、下肢和阴囊的大蓝静脉通常像蚯蚓一样扭曲，而严重的则像胶囊一样膨胀。或者没有外伤，但是已经黑了甚至是黑了，原本白皙的脸开始长出黑点。比如女性的蝴蝶斑，老年人的老年斑，都是体内瘀血的表现。

身体表面其他部位的皮肤不再光滑湿润，而是粗糙、干燥、发痒，甚至像蛇皮一样，这也是血瘀的表现。

血瘀的原因很多，如情志、脏腑功能失调、外感邪邪等。但从表现和病理来看，可分为虚证和实证。气虚血瘀是最常见的临床症状。

气虚血瘀有哪些表现？

当你有气虚血瘀的症状时，你也应该在活血的同时益气。哪些药物有一举两得的效果？

血瘀是所有疾病的源头，气滞血瘀是一种常见的血瘀证。中医说气是最好的血液，而气滞则导致血液凝固，也就是说当我们的气被障碍物堵住的时候，血液也会运行不畅，从而导致血瘀。

气滞血瘀可引起一些可怕的疾病，如肿瘤(癌症)、心肌梗塞、乳腺增生等。那么，都属于血瘀证。如何判断自己的血瘀是气滞血瘀？

最常见的原因是，由于情绪不佳和肝脏功能障碍，我们的气活动不畅，出现气滞血瘀。因此，气滞血瘀型患者的一个主要特点是，常伴有情绪不佳的症状，如脾气暴躁、抑郁、叹气等；此外，气滞血瘀者常有肝脾疼痛，以胀痛为主，有时还有弦痛。

肿块也是血瘀患者的一个共同特征，专家特别提醒，肿块可以分为证候集和假肿块，也可以理解为真肿块和假肿块。真假肿块各有特点，与不同的疾病有关。出现假群众要注意警惕。

针对气滞血瘀，可以采取食疗——粉丹参蛋。服用粉色丹参蛋时，可适当加醋调味，更能达到行气活血化瘀的效果。

经络疾病的发生

《灵枢·经络筋》第十三卷指出，经络筋病，

1.冷时筋脉急折，热时筋脉松弛不收。

2.因为肝病。

3.最大的原因是外力伤害。

经络疾病的形成

(仅从大量导致此病的损伤来看):经络肌腱一旦受损，受损部位就会被拉细、裂开，习惯上称之为肌肉劳损。这时气血也会郁积于阴，受损的经络筋若不治愈就会萎缩成结。经络筋病的临床研究叫筋结。腱结的形成是慢性疾病的开始，非外伤引起的经络疾病也有上述症状。

筋结的解释是:

肌腱结是由受伤的肌腱产生的，分为两层:内层是受伤的部位，外层是正常的筋膜，肌腱结是人类生命自我保护之痛的产物。肌腱受损后，就像一根未断的绳子或橡皮筋，再也承受不了力。只要在快断处绑上快断绳或橡皮筋，绳子就可以重复使用，只是长度缩短了。至于经络筋，我们无法打结，形成一个筋结来保护受伤部位，应付人体活动。绳结会变短，筋结也会变短，筋结会随着时间变大。人的身高没变，但是经络筋短，导致经络筋收缩力。腰腿痛治疗难的关键在于腱结的治疗。当肌腱未得到治疗时，患者不会感到疼痛。

“蓝静脉”是在人体皮肤下可以看到的静脉。专家认为，无论人体哪个部位出现异常鼓胀，都是痰湿、皮疹、中毒的停滞反应。大家要学会观察，了解不适，尽早就医。

一般能观察到的青筋主要分布在面部、头部和足部。静脉是静脉——将血液送回心脏的血管。当静脉血回流受阻、压力增大时，人体表面的蓝静脉往往会出现凸起、静脉曲张、扭曲、变色等现象。

为什么会淤血？

其实是体内停滞所致。各种生理废物，如瘀血、痰湿、热毒、气滞等，都不能排除在身体之外，会导致全身各个系统的障碍。这时脸部、腹部、脚部的青筋，尤其是手掌和手背的青筋，非常明显。所以，青筋是人体的停滞。

如果血液胆固醇、血脂、血液粘度过高，血液循环就会受阻，容易导致高血脂、高血糖、高血压等心脑血管疾病。如果经络被痰、湿、瘀、热、毒、滞堵塞，会加重炎症反应，经络不通，会引起疼痛，加重疼痛。

如果胃肠道内有废物、毒素、细菌、粘液、粪便，就会长时间积累毒物，对人体产生毒害，形成各种黑点、白点、血痣，严重导致肿瘤、癌症。

废物的积累是所有疾病的根源

科学家们解剖发现，癌症和衰老都是由血瘀和废物堆积造成的，所以堆积是一切疾病的源头。所以，《黄帝内经》讲；经络，死忠调整实际情况，不能不通。

根据临床经验，有以下症状的人可以考虑存在停滞；

(1)排便困难，颜色黑，粘稠，排便时间长，用纸多。

(2)食欲差，食欲差，口干舌燥。

(3)容易疲劳，容易感冒，反复感冒。

(4)气短、精力不足、思维混乱、失眠多梦。

(5)按摩、拔罐、拍打、刮擦容易出现的斑点。

(6)易出现皮肤过敏和皮肤色素沉着，如老年斑、雀斑、黄褐斑、白斑、血痣等。

(7)吃东西觉得冷，吃东西觉得热，不补虚的人。

(8)长期操劳，工作压力大，抑郁。

(9)经常感觉低烧。

出现上述症状的人大多处于亚健康状态。以上九种症状越多，体内停滞越深，大多处于疾病状态。就算肿瘤发生了，大病也要来了。

所以人体上的青筋表示体内废物堆积过多，是体内痰、湿、瘀、热、毒堆积的外在反映。俗话说；鼻梁上青筋毕露，没事哭三次。体内堆积的废物越多，静脉就越明显。一般几天不排便的人都有明显的青筋，通过青筋的形状可以观察到体内的停滞状态。

一般随着青筋的形状和颜色的变化，意味着体内废物的堆积更加严重，所谓的长期堆积就变成了毒药。如果青筋达到凸起、扭曲、紫黑色，往往意味着体内堆积的废物更有毒，甚至预示着一场大病即将来临。所以，身体任何部位出现蓝静脉，都说明了相应部位所代表的问题。

蓝色静脉的分布:

(一)手上的青筋

停滞儿童通常鼻梁上有青筋，但3岁以后，往往不会出现在鼻梁上，而是出现在手上。所以成年人代谢废物越多，手上的静脉就越多。某个部位有蓝色的静脉，说明对应的内脏组织已经积滞。

1.你手背上的静脉

手背上的青筋表示腰背有淤滞，容易导致疲劳、乏力、腰酸背痛，甚至出现肌肉紧张、硬结节。

2.手指蓝色纹理

儿童手指有青筋，表示肠胃积滞，消化不良。成年人手指静脉不仅表明消化系统有问题，还反映头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，以及严重的头晕、头痛和中风。

3.手掌上的血管

(1)大鱼身上有青筋，常表示腰腿疼痛，下肢风湿性关节痛。

(2)手腕横线有青筋，常提示妇科疾病，如月经不调、带下等。

(3)内侧蓝静脉常提示心脏病，如心肌劳损、心烦、心跳、心脏抑郁、失眠多梦等。

(4)内关静脉离内关穴越近，心脏症状越早出现。内关静脉越凸起、扭曲、紫黑色，心脏病越严重。甚至预示着心脏会得重病。

(5)生命线附近有蓝静脉，多见于肝胆功能代谢问题，易出现苦味、口干、烦躁、胸闷、肝病等。

(6)虎口生命线开始处有青筋，女性月经前后乳房疼痛较为常见。

(7)食指和手掌横线有青筋，提示左侧易患肩周炎。小指掌部有青筋，提示右侧容易肩周炎。

(8)拇指和掌骨关节横条有蓝色静脉突出扭曲，提示冠状动脉硬化。紫黑色导致冠心病。

(9)中指掌骨关节横条有蓝色静脉，呈凸形、扭曲、紫黑色，提示脑动脉硬化。

(10)手指上的静脉非常明显，甚至可以看到手指的节间。建议肠胃大便不畅，多为习惯性便秘、肿瘤、痔疮。改变排便习惯后，青筋会逐渐消退消失。

(11)手掌各处可见青筋，提示胃肠积滞，血脂偏高，血浓，血压偏高，血酸偏高，含氧量低，血液易凝滞，易头晕、头痛、乏力。

(12)肩部青筋易患肩周炎，尤其难以治疗。

(2)头上的青筋

1.太阳穴静脉抬高时，常提示头晕头痛；太阳穴内的静脉凸起扭曲时，表示脑动脉硬化；当它是深紫色时，很容易中风。

2.额头有青筋，表示长期辛苦，紧张，工作压力或者情绪压力。

3.鼻梁有青筋，提示胃积滞，易有胃痛、腹胀、消化不良、大便不利；紫的时候情况更严重。

4.眼睛下面的包是蓝色的。俗话说，脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑。眼下静脉常提示妇科疾病，月经不调，带下。

5.嘴角两颊下有青筋，常提示妇科疾病，如湿重、疲劳、腰漆无力、下肢风湿等。

6.蓝色的静脉凸起，对应于人心脏的冠状动脉，容易引起心脏病和心肌劳损。如果蓝静脉凸起、扭曲、发黑，就容易发生冠心病。

(3)胸腹静脉

1.胸腹部有青筋，多注意乳腺增生，乳房月经，疼痛，情绪低落。

2.俗话说，腹部的静脉；“青筋太多”。这已经是严重的停滞了；成人肝硬化腹水，肿瘤晚期。腹静脉往往很难治疗。

(4)下肢静脉

1.油漆部门的蓝色静脉表明油漆关节肿胀和类风湿性关节炎。

2.小腿静脉曲张严重者，常患腰腿疾病和风湿性关节痛。特别常见于站久了的老师，走久了的农民，或者热了喜欢洗澡的人。因为感冒伤筋动骨，这是很多人在日常生活中没有给予足够重视的问题，最终长期成为疾病，甚至很难降低高血压。

总之，人体任何地方出现的青筋，不仅仅是外表好看，更是身体废物堆积的反映。清脉的关键是学会清肠解毒。清肠解毒的概念与通便不同。很多人总是认为每天排便正常，忽略了清肠解毒。这意味着在我们的日常生活中，我们经常不得不清洗厕所和水壶里的水垢，汽车不得不清除积碳。为了清肠解毒，消除突出的静脉，最好照常使用拍打刮治法。

太阳穴的静脉凸起，表示脑动脉硬化、头痛、中风的征兆；

额头有青筋，说明你可能有甲亢和糖尿病；

鼻梁上的青筋凸起，表示肠胃气滞，消化不良；

下颌出现青筋，表示风湿或下肢疾病；

指背青筋黑，表示颈椎病或腰椎病；

手指关节处青筋突起，表示胃肠功能差，腹痛，口臭；

拇指关节下的蓝静脉呈凸状或扭曲状，提示冠状动脉硬化、心肌劳损。

看筋识病也要根据个人情况确定，有的男性自身血管比较粗；有的人长期从事重体力劳动，静脉比一般人明显；有的人喝酒运动，血管会有不同程度的鼓胀。所以，看到青筋鼓胀也没必要紧张。相反，平时要注意身体各个部位的青筋，发现和平时不一样就要多加注意。

学习课

3.护肤

5、排毒！

第二，演讲者: