北京瑜伽教练证怎么考

谈论80岁的老人。

你能想到的是

头发花白，蹒跚而行

甚至躺在床上也需要有人照顾。

他的名字叫汤，又快乐

从北京大学毕业

是浙江外国语学院的老师

退休后身体的各种缺点都来了

血压、血脂问题都来了，腰像水桶一样粗

所以他决定改变现状

从72岁开始练习瑜伽

现在84岁了

不仅身体越来越好。

也成为杭州健身房年龄最大的瑜伽教练！

2004年瑜伽书籍和光盘开始在市面上流行

从事科学研究的人喜欢研究

汤又高兴地把自己作为实验对象

坚持了一段时间，体重明显下降

腰也瘦了一圈

为了更好地学习瑜伽

他报名参加了瑜伽教练培训班

2008年，他获得了第一张教练证

之后参加了瑜伽、高级瑜伽等多次训练

到目前为止，我考了5张瑜伽教练证。

自从这么大年纪练瑜伽后。

汤也很开心，渐渐出名了。

各种瑜伽馆都向他伸出橄榄枝

邀请他当教练

为了教他，开始出现很多瑜伽馆。

他们都说：“汤老师，你是活生生的广告。”

别说来了，只要练习就有说服力

练瑜伽要告诉他带来了什么。

汤又说得开心，就滔滔不绝

脸上和手上原来的年龄污点。

渐渐变淡消失，皮肤变好了

人也振作起来了

能感觉到身体越来越柔软

汤说：在健康身体的指标上，柔韧性、耐力和力量是三等分蛋糕。“身体柔软意味着年轻。

”

世界上从来没有太晚的开始

年龄虽不可逆转

但只要你愿意去改变，年轻就能一直保持

瑜伽，帮你给岁月前进一个阻力

从心灵到身体，一直年轻