这篇文章有点长,但看完绝对有帮助!

第一次学羽毛球时,教练首先示范的动作是高原球动作。这是我完全没有想到的。我以为我开始学羽毛球了。因为第一个要学的是这样发球。结果一场比赛以发球开始!

教练空中拍摄示范,我学习空中拍摄,慢慢地教练手球拍武功示范,我也开始手球拍武功示范,差不多空拍了一圈半个月后,教练开始对我进行击球训练!

我的心特别反对。用这个动作让我练习了半个月。我有多蠢,教练的知识,那是我当时最深的感情,半个月就给我练羽毛球,你这个教练有多缺钱?不能用球吗?

所以和教练学习了一个月后,我和他道别,开始了5年没有教练的棒球生活!

从小就觉得身体素质好,理解力强,反应也快,喜欢研究球路,观察对手,再加上自己没事就喜欢看比赛和羽毛球教学视频。不到半年的时间里,在我们经常打球的地方,40多人我能战胜普通人。其中大部分是10多年前的球友!

一年后,40多人中只有两个人能打败我。但我还是尽力了,偶尔能赢。我认为羽毛球不需要和教练学习。教练只会教你高原球。

我五年前遇到同期学羽毛球的一位球友来我们体育场玩的时候,从聊天中得知这五年来一直在和教练学习,每周又回到报道,他说广告院区教练让他练了一年。我当时几乎不笑早上。所以要和他折中一下。(莎士比亚)。

在比赛中,他的打法是在不断的后场拉高远球和高球,然后下一个击球手、抽球、或者杀球。如果下一拍不走这条路,那将是另一边的高远球。就是传统的四方区突击。我好歹看了那么多比赛,每天和球友们比赛,和这样的半职业选手对抗。

第一局我赢了。我的打法多变,善于技巧,但我知道第二局会很难赢。因为第一局以后我已经出汗了,第一局的胜利是体力好,速度快,一旦体力下降,技术就会大打折扣。

果然第二场比赛输了,比分仍然很近,但是到第三场决赛为止,我连十分钟都没赢,和他打球给人留下了深刻的印象,感受更深,和其他球友最大的不同是:(莎士比亚。)(莎士比亚。)。

和他一起打球很累,和其他球友打球没有这么累。一想到我每天打球,一打就是下午,下午打10局也不累,但是和他吵架的话,第一局就累得喘不过气来。

原因是什么?后来球友们说了原因。

它依靠持续的高球,经过一年的高球练习,已经打得很好了,很容易打几拍,自己不累,但对手没有经过长期训练的情况下,如果不超过三个,就能感到绝望,可以训练打几个,但在比赛中,一旦回到高球,就要重新站稳脚跟

通过他的故事,我知道了练习高原球的重要性。所以初学者要学羽毛球,一定要练好高原球。高原球是所有球的基础,学好高原球,其他球很容易掌握!

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