小孩学羽毛球学多久

写在前面

我承认，月收入为5万韩元的题目有点夸张。一位母亲有两个上小学的孩子，家境并不差。

之前，她也没有很重视孩子的运动。最近这一年来，她家两个小孩坚持训练羽毛球。“陪练”了一年，她发现能长期坚持打羽毛球，给孩子带来的无形、有形的好处非常之多。

今天，小编给大家分享，这位妈妈用自己的亲身经历生动地证明了这一点，来看看她家小孩坚持打羽毛球的故事。

本文以第一人称进行叙述

我从小就是一个不爱运动的人，视运动为洪水猛兽。每次上体育课，跑不快，跳不高，感觉自己很差劲，恨不得能逃课。不过像我们这种成绩还不错的小孩，对体育好的孩子，还是总体上占有心理优势的。体育好有什么好的？头脑简单，四肢发达，不都这么讲的吗！

工作后，我进了一个国际范的公司，有不少外国同事，北美的、澳洲的、欧洲的、日韩的……我们公司讲究“工作要狠、玩得要猛”，所以经常搞户外活动。活动中，一大主题永远是运动PK，例如各种各样的球，篮球，网球，羽毛球，乒乓球，沙滩排球，棒球，还有高尔夫……不参加吧？显得多不合群啊！参加吧？自己笨手笨脚的，只能给队里添乱，球在眼前飞来飞去，就是接不到，真叫人苦不堪言！

时间久了，我发现两件事：

⒈ 外国同事在体育能力上基本完胜中国同事；

⒉ 一定程度上，职位越高，体育能力还越强。

这个问题，我还专门跟国内外同事交流过。不出所料，中国同事说，小时候光顾学习了，没怎么重视体育。而外国同事这么说：这有什么好奇怪的啊？在我们国家，运动和学习是一样重要的事啊！运动不好，比成绩不好，还要没面子啊！

是的，主要是社会文化不同。然而，运动的真正价值，我似乎还是没get到。

时间一晃，过了好多年。一眨眼，自家小孩也长大了，分别在上五年级和三年级。在他们很小的时候，我们并没有怎么特别重视所谓的“运动教育”，单纯只是觉得随便玩玩而已，刚好他们学校里每周都有体育课，我觉得也就差不多了。

我对“运动”的价值，有了全新的认识，还是去年开始的事。

我们小区附近新开了一家羽毛球培训机构，每次经过那里，总会看到大人小孩背着大包小包喜笑颜开地从里面走出来。去年，两个小孩看到有差不多年龄的小孩在那儿打羽毛球，很感兴趣，提出也要学。想起我多年前在球场上的狼狈不堪，觉得这没或许是一件好事：总要把一种球打好吧！于是，和教练打了声招呼，就开始了羽毛球的训练之路。

讲真，假如没有这么方便的场馆和教练，我大概也不会答应得那么痛快。

一开始，我们跟上钢琴课一样，每周给他们一人排一小时课，一周一次。很快，就发现这么做进步太慢，每次上课，都要花很多时间复习上次的，再稍微练一下，就结束了。两个小孩强烈要求多玩一会儿。好吧，那就加时，从每次两小时、一周两次，很快就成了一周三次、八小时，寒暑假更是没事儿就每天上午练三小时。

现在的时间表，大概是这样的：

⒈ 周五放学后：两小时（6点-8点）

⒉ 周六、周日上午：各三小时（8点-11点）

孩子这么感兴趣，玩得这么狠，这是我始料不及的。

一开始，我还是不太淡定的。拜托，学习也很重要啊，不能把这么多时间都用在打球吧！但孩子他们的爸爸很坚决，不光全面支持两小投身“羽毛球运动”，还有空就去球馆里做全程陪练，帮喂球，做“监工”。

我得承认，我是一个有“功利心”的家长。一件事，要是我看不出什么价值，我会觉得这件事很没用。而一年实践下来，长期坚持一项运动的价值终于让我深深认同。

先说一些看得见摸得着的吧！

1终于不再是柔弱的小朋友了

这在儿子身上体现得更加明显。之前，他是一个不爱吃东西的小孩子，很挑食，胃口特别小，与同龄人相比真的长得好慢哦！

现在，完全不一样了。因为大量的运动，他的胃口大增，大块吃肉，大口吃饭。虽然个子和同龄人相比还是偏小的，但每块小肉都结结实实，肌肉线条都出来了。他爸爸和他比跑步，比手劲，也不是那么容易对付的。

女儿原来的“婴儿肥”蛮严重的，胖嘟嘟的，很可爱，但也有一个问题：不结实。这一年，她长得很快，现在，和同龄女孩在一起都能明显感到她身材要高挑不少。

为什么两个小孩都那么喜欢打羽毛球呢？我想一个重要的原因是，小孩天生并不适合一整天安静地学习。生理上他们迫切需要在“动”中去消耗，同时也在增长他们的生命力。那种拼尽全身之力打出一个球的身心状态，用大人的话来说就是酣畅淋漓，在孩子眼里就是”真好玩”，两个小孩都很喜欢这样的状态。

如果不是羽毛球，而是遇到任何感兴趣的项目，我觉得他们也是会很投入地练下去的。

2原来，运动细胞是可以后天加强的

前面说过，本人运动基因很差，受我影响，两个小孩也是那种身体协调性上天生不行的。但是经过这一年来的训练，能明显感受到他们的身体机能大幅提高，灵活性、协调性都有显著提高，不光在羽毛球上有点特长，而且对其它运动，比如在学校打篮球，也能举一反三，很容易上手。

我原来以为运动细胞是天生的。现在发现，后天的训练也是可以很大程度上弥补先天的不足的。虽然我不怎么关心运动场上的“面子”问题，但我真心希望孩子以后在各种运动场上不会像我当年那样狼狈。

一年的努力还是有成果的，不能说“打遍球馆无敌手”，两个小孩也能和比自己大三四岁的哥哥姐姐交手了。我观察过其他小孩，不是说他们打得不好，而是练得远远没有我家两个小孩多。

然而，那些“说不清”的收获更宝贵……

练得越久，越明白羽毛球这项运动的价值。它在练一个人的体能、技巧和脑力，它更是在锻炼一个人的意志。每次看我两个小孩站在偌大的球馆里，拼劲全身之力去击球的时候，我都有一种恍惚的感觉：这跟我们长大后穷尽一生之力，去达到一个目标，何其相似。

其实，坚持任何一项运动都有这样的感悟，只不过我从孩子的羽毛球训练上更多地悟到了这一点。

3控制和管理自己的情绪

我儿子原先是一个很容易被情绪驱使的小孩。遇到自己努力了却做不好的事情，经常失落生气。刚开始时候，脾气上来，把拍子扔到老远，连教练都对他没辙。

后来，每次他闹脾气，我们会让他一个人坐在房间里自我反省，并一条条写下来。数次之后，他知道发脾气解决不了任何问题，而且知道绝大多数问题是出在自己身上。循序渐进，在对打、比赛的情况下，变得越来越冷静。

通过自省，小小年纪的他，似乎找到了和自己的相处之道。他在自省日记里自己写下的羽毛球目标，大概是这个意思：

⒈ 克服“害怕失败、害怕做不好”的内心恐惧；

⒉ 努力训练，成为职业球员；

⒊ 拥有强壮身体。

4动起来，不要懒！

至于女儿，可以说这是一个惰性十足的姑娘。她最大的问题是懒，在球馆里的直接表现就是跑得不勤快。

羽毛球就是一个你不放弃任何一个机会，从球场东头跑到西头去力争接到每个球的运动，不到最后时刻，决不放弃。然而，我们家这位小公主，一开始在球场上经常做“闲庭散步状”，她爸爸骂她很久都不凑效。

好吧，这种事，还是要虎妈上场。我拿着一个球拍，站在她身后，不肯跑，就拍她屁股；跑了，就大声鼓励。

这么几次下来，有一些进步。和她弟弟的专注、投入相比，她还差很多，但是比起之前，已经进步很多了。这也是一个成长的过程吧！

5只要想做，总会有时间

我不知道别人家的小孩怎样，我家小朋友的“自觉性”真是不咋地。之前，很多事情，明明可以一小时完成，拖你个两三小时，很正常。

坚持打球这一年来，在时间管理上，我觉得两人还是进步挺大。原先的拖延症，当然还有，但完成学校功课是“刚需”，其它该做的事还是要完成（念书、练琴）。最后我发现，原先就要做的事情，练球以来一点都没少做。看来这八小时的练球时间，其实都是“挤出来”的。如果我们不去练球，估计这些时间也在悄无声息中流失掉了。

例如寒暑假，以他们的年龄和个性，哪有心思一天到晚念书，所以以前的假期，他们的时间利用率真的很低。练球后，我们想，与其在家游游荡荡，不如让他们去打球，至少达到了锻炼身体的目的。 结果还真是如此。今年暑假，他们不仅完成了原来规定的假期功课和任务，还把身体练得棒棒的。

事实也证明，练球这一年多来，他们的成绩并没有受到影响，女儿成绩甚至还有提高。

但的确，练了羽毛球，目前自然没时间去兼顾其它项目，钢琴除外，我们其它兴趣班、补习班都不上。除了功课，就是阅读，此外，就是运动。不清楚这种状态会持续多久，但目前，这样，就已经构成了他们成长的主旋律。

话说回来，两个小孩目前在私立学校就读，虽然功课也很多，但毕竟没有公立小朋友那么被功课考试压得喘不过气来。每次与孩子在读公立学校的朋友交流，大家也颇有无奈感慨。

这点，我感同身受。自己从小就是一路普通学校过来，明白有多少时间花在无意义的“学习”上。大胆说一句，如果真的重视运动，总是能找出时间的，不见得每周八小时，但平均下来，每天做到30-45分钟，还是可以的。

我们小时候，花很多时间背课文、做试题，忽略了很多体能、意志的锻炼，长大后发现一个人的身心强壮是能影响他的方方面面的。

他精力充沛，看世界都会很积极；

他意志坚强，遇到困难永不言败；

他享受过程，又对结果负责，对世界、对周边的人、对自己都有一份担当。

这就是我对儿子、女儿的期盼，相比之下，其它都是小事。这一年的陪练经历让我真心感到，能让孩子在成长期坚持一项运动，不管是羽毛球，还是篮球，或者其它，好处太多。

如果自己能再有一次童年，我希望能少花一点时间应付学校功课，而能在某一个领域（运动、画画、书法……）做到精益求精，在这个过程中体会到很多长大后才慢慢懂得的人生哲理。

这半年来，我注意到小区里跑步的小孩逐渐多起来了，周末还有教练带一帮小孩上篮球课。看到这些，很高兴。希望能坚持运动的孩子越来越多，做爸爸妈妈的，咱们互勉。